什么是上交叉綜合癥 上交叉綜合癥是指由于長時間低頭伏案或過度鍛煉胸部肌肉、忽視背部肌肉鍛煉且不進(jìn)行胸部肌肉拉伸練習(xí)峦朗，造成相應(yīng)部位肌肉不平衡杀怠，形成頭部前傾、頸椎正常弧度減少或變...
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健身. 上交叉綜合癥自我糾正
什么是上交叉綜合癥 上交叉綜合癥是指由于長時間低頭伏案或過度鍛煉胸部肌肉、忽視背部肌肉鍛煉且不進(jìn)行胸部肌肉拉伸練習(xí)峦朗，造成相應(yīng)部位肌肉不平衡杀怠，形成頭部前傾、頸椎正常弧度減少或變...