今天測(cè)了測(cè)體能,雖然瘦了兩斤,但脂肪和肌肉都長(zhǎng)了,星星說(shuō)剛開(kāi)始接觸鍛煉時(shí)身體適應(yīng)不了就會(huì)出現(xiàn)這種浮腫,體重升降連續(xù),然后堅(jiān)持鍛煉就會(huì)瘦下去了搀军,所以我現(xiàn)在減下去的只是水分……e...
今天測(cè)了測(cè)體能,雖然瘦了兩斤,但脂肪和肌肉都長(zhǎng)了,星星說(shuō)剛開(kāi)始接觸鍛煉時(shí)身體適應(yīng)不了就會(huì)出現(xiàn)這種浮腫,體重升降連續(xù),然后堅(jiān)持鍛煉就會(huì)瘦下去了搀军,所以我現(xiàn)在減下去的只是水分……e...
花了半天的時(shí)間把十二堂課的時(shí)間管理給聽(tīng)完了罩句,并做了幾頁(yè)筆記焚刺。 聽(tīng)完感覺(jué)多少還是有用的,開(kāi)始融入生活實(shí)施落實(shí)下來(lái)门烂。 明天要一早六點(diǎn)半起來(lái)練功(開(kāi)嗓乳愉、開(kāi)音、讀文章)屯远,所以今天不能...
經(jīng)過(guò)這幾天近乎通宵的偷師學(xué)藝慨丐,終于取得了不錯(cuò)的果實(shí)坡脐,也算是得到了認(rèn)可吧……某人說(shuō)了句,你要是真心想學(xué)就跟著他們一起練習(xí)房揭,要是玩玩的話當(dāng)我沒(méi)說(shuō)备闲。 很神奇,對(duì)于未來(lái)捅暴,我現(xiàn)在真的是...
此刻是晚上九點(diǎn)五十五分伶唯,刷了牙開(kāi)著空調(diào)靠在床邊。 買的便當(dāng)盒收到了惧盹,果然期望越大失望也會(huì)隨之而來(lái)乳幸。不丑不美的樣子,材質(zhì)也沒(méi)有感覺(jué)很好钧椰,在考慮是否把它退了粹断?……話說(shuō)這都九月九了...
過(guò)了三天熬夜的日子瓶埋,怕是要廢了。 原因就是入坑了配音秀诊沪,共犯是我自己的放縱不自律养筒。昨夜某人一開(kāi)我就過(guò)去偷聽(tīng)然后嘮嗑到了現(xiàn)在,主要是師傅不收我端姚,但我和他徒兒關(guān)系還不錯(cuò)哈哈晕粪,先是...
差點(diǎn)就給忘了巫湘,今日還沒(méi)更装悲。 獨(dú)自一人在家里的客廳沙發(fā)上癱著,手里滑著手機(jī)美團(tuán)尚氛,毫無(wú)目的的瀏覽著诀诊,選了又切出去,壓根不知道要吃些什么阅嘶,愣是翻著看著就給睡了過(guò)去了……還好還好属瓣,今...
今天破了例奠涌,沒(méi)有早睡噢,因?yàn)楝F(xiàn)在耳邊還掛著配音秀磷杏,聽(tīng)著別人極致的嘮嗑溜畅。皮了一天。 原本是喜歡聽(tīng)電臺(tái)的人极祸,可是電臺(tái)啊直播啊門檻越來(lái)越低慈格,主播水平也是參差不齊,使人沒(méi)了好興致……...
依舊四點(diǎn)左右自然醒了,朋友說(shuō):這個(gè)點(diǎn)你醒了稿械?是還沒(méi)睡吧选泻?哈哈,自然是睡醒了美莫,在日更页眯。然后對(duì)方說(shuō)我這不是日更,是夜更厢呵,似乎沒(méi)毛病窝撵。 今日,手機(jī)正在放的是 Clarence 啊襟铭,...