我是一個(gè)比較內(nèi)向（能量來自于內(nèi)在）、悲觀主義的人蒲祈，常常使自己陷入消極的情緒當(dāng)中甘萧，雖然還沒到抑郁癥的程度，但很渴望能自我療愈梆掸。一方面扬卷，人生在世嘛，...

最近看完了人類簡(jiǎn)史三部曲——《人類簡(jiǎn)史》《未來簡(jiǎn)史》《今日簡(jiǎn)史》酸钦，很有洞見怪得，乃至顛覆三觀”傲颍看了半本的時(shí)候就已經(jīng)開始想寫讀書心得徒恋，還是忍到了看完再...

2019年看完的第一本書——Marva Collins' Way，非常好看拔恰，在此寫一下讀書筆記哈因谎。 【背景】 這本書是哈佛積極心理學(xué)課程的Tal...

幾年前就收藏了哈佛大學(xué)的Positive Psychology公開課， 這課程在市面上被稱為哈佛幸福課颜懊，可能為了更接近大眾吧财岔，教的東西的確是人人...

【緣起】 4月份就計(jì)劃著5月離職后要出去旅游，本來想去尼泊爾找同學(xué)玩河爹，后來因?yàn)橥瑢W(xué)的計(jì)劃有變匠璧，所以決定自己去西藏！ 我三月的時(shí)候剛好看完了兩部西...

Gap year馬上就要結(jié)束了酿雪。想好好回顧和總結(jié)一下這難得且珍貴的一年（其實(shí)不止一年了）遏暴。分享給各位親愛的朋友們。 我這一年去哪了指黎？ 2015年...

（接上篇） 我有什么收獲和感悟朋凉？ 其實(shí)并沒有學(xué)到太多知識(shí)技能，但收獲了很多比這些更重要的東西醋安，例如學(xué)會(huì)生活杂彭、開闊眼界等等。所以別說我“不務(wù)正業(yè)”...

偶爾有人問我旅游路線的推介吓揪，抱著“授之以魚不如授之以漁”的心亲怠，決定寫一篇不是游記而是方法論的文。 首先柠辞，強(qiáng)調(diào)一下我的做法不適合所有人团秽，曾經(jīng)遇到過...