【書目】：《活出生命的意義》 【金句】： 人越是忘記自己——投身于某種事業(yè)或者獻(xiàn)身于所愛的人——他就越有人性睬隶，越能實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。 對(duì)這個(gè)人來說...

【書目】：《原生家庭》 【金句】： 把正面的自我感覺建立在別人的看法上昔善，就等于是把自尊心交到他們手里任其擺布。 只有感受和表達(dá)憤怒與悲傷，才能釋...

【書目】：《親密關(guān)系》 【金句】： 幼時(shí)的需求是你幻想夢(mèng)中情人的根源，你相信這個(gè)夢(mèng)中情人會(huì)滿足你所有的需求肠牲。 我們需求別人來愛我們，那就是否認(rèn)我...

【書目】：《堅(jiān)毅》 【金句】： 當(dāng)目標(biāo)不在合理時(shí)匠童，努力也不在合理埂材。 我們并不因某方面取得成功而幸福，而我們成功恰恰是因?yàn)槲覀儽緛砭托腋汤求！?【我的...

【書目】：《應(yīng)對(duì)焦慮》 【金句】： 無法活在當(dāng)下俏险，是因?yàn)槲覀儗?duì)未知充滿恐懼。 生活中扬绪，最易導(dǎo)致焦慮的思維方式是災(zāi)難化思維竖独。 【我的心得】： 不后...

【書目】：《認(rèn)知天性》 【金句】： 對(duì)自己的知識(shí)感到自信是一回事，把對(duì)知識(shí)的熟練掌握表現(xiàn)出來則是另一回事挤牛。 記憶是可以被扭曲的莹痢。對(duì)于一件事，我們...

【書目】：《掃除道》 【金句】： 掃除的廣度和深度和人品成正比墓赴。 無論做什么竞膳，別人最最不愿干的事，首先自己要承擔(dān)起來诫硕，這是調(diào)動(dòng)他人工作積極性的前...

【書目】：《掌控習(xí)慣》 【金句】： 1.你并沒有與生俱來的信念坦辟，每個(gè)信念都是通過后天習(xí)得并由經(jīng)驗(yàn)?zāi)サZ出來的。 2.習(xí)慣是重復(fù)了足夠多的次數(shù)后而變...

【書目】：《終身成長(zhǎng)》 【金句】： 真正的自信是章办，有勇氣敞開心扉去歡迎新的變化和想法锉走，不管他們來自何方。真正的自信來源于你的思維模式:你已經(jīng)做好...