突然意識到自己目前最需要的能力饲宿，是放松自己，讓自己的狀態(tài)松弛起來融撞。 想的太多會內(nèi)耗，然后沒有做事情的能量粗蔚。心有余而力不足尝偎，就是能量被耗光了。 做事不響鹏控，保存好自己的心力和精力...
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時(shí)間是篩選的利器
不要在不喜歡你的人那里消耗你自己致扯，友情亦是如此。我以為我接受了当辐，其實(shí)我依舊難以接受抖僵。 因?yàn)榻?jīng)濟(jì)合作的原因，我沒有條件與不想相處的關(guān)系物理分開缘揪，去擁有自在的小天地耍群。但我相信事情...
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假期開始前對最近生活的總結(jié)
最近很長一段時(shí)間都沉浸每天的生活中，很少抬頭看路找筝。 我所想的內(nèi)容似乎是如何處世蹈垢，如何讓自己更舒服，練習(xí)與人說話的尺度袖裕，如何不表達(dá)出帶評價(jià)的話語曹抬，如何松弛的、范范的聊一些小事急鳄，...
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關(guān)系整理的記錄
跟比你認(rèn)知低且不懂得表達(dá)感恩的人交流兢榨，就是消耗你的能量。 我以后要少管少聊顺饮，要保存好自己的能量。 降緯溝通凌那，有點(diǎn)委屈自己兼雄，浪費(fèi)精力。再加上我的性格很容易上頭帽蝶，容易生氣赦肋，帶入，...
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在上班時(shí)間里抽空加油
一、為什么要在上班時(shí)間隨時(shí)加油 不知道大家有沒有過這樣的體驗(yàn)：每個(gè)周一去上班的時(shí)候就會感覺事情多的做不完程帕。而且像我上上周工作比較忙的時(shí)候住练，經(jīng)常連喝水，上廁所的時(shí)間都忙忘記了愁拭，...
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人生課題進(jìn)度分析
這個(gè)周末感覺格外長讲逛，兩天時(shí)間，什么實(shí)事都沒做的感覺岭埠，但我的精神卻好像又被填充的很滿盏混。 克服恐懼一 這周自己待著，一個(gè)人睡前又想到很多親人臨終的畫面惜论，打開燈緩解括饶，轉(zhuǎn)移注意力 感...
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接受生活，有什么接什么
以前上學(xué)在天壇南門附近来涨，那邊有家南門涮肉特近图焰，但都一次沒去吃過。最近蹦掐，在廊坊出差技羔，連續(xù)吃了三四頓，感覺把以前沒吃過的全吃回來了卧抗。 最近出來封閉其實(shí)感覺挺好的藤滥。 1、脫離了上下...
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