提升夫妻關系 提升親子關系 提升整體形象 提升孩子認知水平 每周健身≥2次 體重≤95斤 得到課程≥6門 輸出文字≥12篇 唱好幾首歌≥2首
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知行不一定要合一，要知行轉化率知行分:知難行易和知易行難 知難行易的知識先馆，要提高知識的轉化率重點在學習方法发框，這類知識知行的轉化率比較低 知易行難的知識，要提高知識的轉化率重點在行動方法
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人生最重要的概念--復利
只要是可以積累的東西煤墙，都會產(chǎn)生復利效應梅惯。錢積累可以利滾利，收益驚人仿野。知識或技能的積累个唧，其實是一樣的道理，短期看知識或技能積累變現(xiàn)能力一般甚至無法變現(xiàn)设预。但經(jīng)過長時間的積累到某一...
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《最重要的能力-元認知能力》
元認知能力是最重要的能力熄驼，它是對自己思考過程的理解和反思像寒。元認知是我們一切進步的基礎，我們每天閱讀文章瓜贾，學習新的思考方式與自己的思考方式進行比較诺祸，對以往的工作及生活進行分析發(fā)...
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《通往財富自由之路》讀后感
1.閱讀的真正目的是思考→決策→行動烫扼，帶來自我提升曙求，但我大多數(shù)時閱讀僅僅是閱讀，所以閱讀了也是完全無意義的映企，思考上的懶惰導致不思考沒有正確的決策和行動悟狱，所以身體上的勤勞于事無...
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人生的枷鎖:追求安全感
追求安全感也算是人的一種本能吧，習慣安于現(xiàn)狀堰氓，害怕變化導致的不確定性挤渐，恐懼未知。想要進步就要控制本能双絮，放棄部分安全感來獲取成長浴麻，自己還是深有體會的，我第一年工作的時候就是很簡...
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《讀書如有效囤攀，避免三誤區(qū)》
讀書常常有三個誤區(qū)软免，導致閱讀沒有效果 誤區(qū)1.一遍閱讀想要解決所有問題，這是不可能的焚挠。 解決辦法:閱讀定個可實現(xiàn)可量化的目標膏萧，每本書讀兩遍，第一遍理解蝌衔，第二遍有看法 誤區(qū)2....
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發(fā)乎于心，言之在理嘲驾。 本專題僅收錄主題與心理學知識淌哟、心理健康與內在成長、咨詢理論及實務有關的原創(chuàng)文章辽故，內容須兼顧科學性與生活性徒仓，能讓讀者獲益或激發(fā)共鳴。 投稿須知： 1誊垢、字數(shù)要求：1000字以上（字字珠璣掉弛、邏輯縝密的大神可破例）； 2喂走、排版簡潔美觀殃饿、閱讀體驗良好：至少需要一張相關插圖，請用段落間空行代替首行縮進芋肠，文中小標題建議用粗體或大一字號區(qū)別乎芳，標點符號使用正確，無明顯錯別字业栅； 3秒咐、內容原創(chuàng)，結構完整碘裕，體裁不限：小說携取、散文、詩歌帮孔、日記類碎碎念請謹慎投稿雷滋，除非有豐富的心理學內涵；讀書或聽課筆記類文章須包含超過原作或課程要點50%以上的個人見解文兢； 4晤斩、標題積極正向，不含有明顯偏激和負能量用詞姆坚； 5澳泵、文章任何位置（包括圖片）不含有微信、微博兼呵、博客兔辅、電話號碼腊敲、郵件地址、公眾號维苔、QQ碰辅、二維碼等推廣信息及廣告性質外鏈； 6介时、請勿密集投稿没宾，請勿舊文重投，一天之內最多收錄同一作者一篇文章沸柔； 7循衰、優(yōu)秀文章有機會收錄心理專題月刊篩選池http://www.reibang.com/c/73e9373dfdd4 并獲社群內推薦。 具體投稿須知勉失，請點擊：http://www.reibang.com/p/fc419451e261
