240 發(fā)簡(jiǎn)信
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    昆達(dá)瑜珈

    2月18日衫樊,昆達(dá)早課第4天冤议,4點(diǎn)25醒來(lái)。 練習(xí)昆達(dá)第4天蹲蒲,第10個(gè)身體,精微體的練習(xí)网沾,最后的力量行支撐吃力初茶,冥想也沒(méi)堅(jiān)持完成. 大師說(shuō):為什么要堅(jiān)持早課?...

  • 補(bǔ)腦步驟

    今天,一位站友跟我說(shuō):我是天天都想寫(xiě)所踊,可是寫(xiě)沒(méi)幾句泌枪,已經(jīng)沒(méi)有字寫(xiě)了 這里的“寫(xiě)”,就是彭師說(shuō)的健康的五大能力–補(bǔ)血補(bǔ)氣補(bǔ)腦補(bǔ)命補(bǔ)信中的“補(bǔ)腦”秕岛。 這個(gè)“補(bǔ)腦”在健康的五大能力...

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    站樁人生

    自從接觸站樁之后碌燕,可以說(shuō)改變了我的人生觀。 故事得從2017年底說(shuō)起继薛,當(dāng)時(shí)我是一個(gè)身體亞健康很?chē)?yán)重的人陆蟆,大病沒(méi)有,小病不斷惋增,腰酸背痛叠殷,四肢無(wú)力,睡眠質(zhì)量差诈皿,無(wú)精打采林束,...

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    斷舍離

    年底收拾屋子,扔掉很多不需要的東西~人生很多需要“斷舍離”稽亏。 斷壶冒,斷絕不需要的東西。 舍截歉,舍去多余的廢物胖腾。 離,脫離對(duì)物品的執(zhí)著瘪松。 現(xiàn)在對(duì)自己來(lái)說(shuō)不需要的就盡管放手咸作。 ——山...

  • 冬三月

    冬三月 (課程學(xué)習(xí)分享) 冬天:冰,冷宵睦,干燥记罚,皮膚會(huì)龜裂,長(zhǎng)凍瘡 我們發(fā)現(xiàn)有一部分人壳嚎,每年冬天的時(shí)候都會(huì)有凍瘡桐智,但是這一年末早,他經(jīng)過(guò)站樁之后,這個(gè)冬天他沒(méi)長(zhǎng)凍瘡了说庭,為什么呢然磷?因...

  • 感恩經(jīng)典,攜手同行

    感恩園長(zhǎng)刊驴、老師給予我分享的機(jī)會(huì)样屠。感恩經(jīng)典,讓我們攜手與孩子共同成長(zhǎng)缺脉。 很高興孩子在春天經(jīng)典幼兒園就讀痪欲,幼兒園經(jīng)典教育因材施教是非常棒的教育方式,在玩的過(guò)程中不僅僅能夠讓孩子獲...

  • “感恩是什么”

    聽(tīng)了寂靜法師的分享攻礼,一直深記著法師問(wèn)的一句話业踢,你是一個(gè)忘恩負(fù)義的人嗎? 很多人回答“不是”礁扮,而我呢知举?師傅說(shuō),如果你們不是一個(gè)忘恩負(fù)義的人太伊,請(qǐng)問(wèn):你們感恩過(guò)雇锡、空氣、...

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