挺好的拂檩，這次回家過年在做事。 往年回家嘲碧，基本上干不了什么事稻励。帶的書帶的電腦，沒發(fā)揮什么用處愈涩。 這次回家之前我就打定主意得干活钉迷，畢竟搞互聯(lián)網(wǎng)就得趁著假期和節(jié)日。 這幾天睡得都晚...
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今年過年天天做事到凌晨，但我挺開心的。
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如果你真的接受了草戈，你就能明白接受的力量
以前我不能接受自己的出身和家庭塌鸯。 跟很多人比，過得不富裕也不開心唐片。 大學時看到舍友考研丙猬，正是我喜歡的專業(yè)——心理學，她報名了輔導(dǎo)费韭。 我很早的時候了解過茧球，我所想走的心理學道路會...
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你解決不了你認為解決不了的事
最近經(jīng)常和一位朋友聊天，訴說了自己現(xiàn)有的問題和感受星持，每每我提供一個方法建議抢埋，對方接下來的話就又回到自己的問題或者感受。 我也挺無奈的督暂。并非不理解她揪垄，而是覺得挺無力的，因為說啥...
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心理沒力量是一回事逻翁，身體沒能量是另一回事饥努。大部分人沒意識到，自己更多的是身體沒能量而不是心理力量不足卢未。
新的一年肪凛，你一定要知道的道理
1.懶、拖延不是心理的反應(yīng)辽社，而且身體的反應(yīng)伟墙，因為身體沒有足夠能量起來。所以最好還是把站樁提前滴铅。 精力管理是時間管理的前提戳葵。 深深感受，心里在催促自己汉匙，但動不起來拱烁，不是來自于什...
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新的一年，你一定要知道的道理
1.懶噩翠、拖延不是心理的反應(yīng)戏自，而且身體的反應(yīng)，因為身體沒有足夠能量起來伤锚。所以最好還是把站樁提前擅笔。 精力管理是時間管理的前提。 深深感受屯援，心里在催促自己猛们，但動不起來，不是來自于什...
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站樁不能只為自己站了
昨天我媽告訴我她最近胃不舒服。我有一種無力感甲锡，因為我不是醫(yī)生兆蕉，也不知道根源在哪，只能試著分析可能是什么問題缤沦，找一些方法虎韵。 但是想到明明我早早知道站樁能幫助她，明明知道她隱藏的...
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2023→2025缸废，我逐漸走出焦慮抑郁
23年年初我希望自己不再深陷焦慮和抑郁包蓝。 24年驶社，我的確逐漸走出了焦慮和抑郁。 但我也發(fā)現(xiàn)24年测萎，我有各種災(zāi)難性的想象亡电，很容易就對未來失去希望，非常悲觀硅瞧。 所以份乒，2025年，...
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人生效率手冊正式使用第一天的現(xiàn)狀
朋友送了我一本人生效率手冊腕唧，我一開始覺得也就是做做計劃或辖，寫在紙條上更符合我的風格。 畢竟計劃用完了就可以直接扔了枣接。而且被別人完整看見我的全年計劃也挺沒安全感的颂暇。 那么一個事實...
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25年第一天的內(nèi)耗和啟發(fā)
1.先說一個新發(fā)現(xiàn) 面對別人生氣，我會害怕不敢回應(yīng) 即使不是我的錯但惶，與我無關(guān)蟀架，我也會退讓，好像是我的原因 （服了榆骚，描述能力不夠片拍，和我類似的人應(yīng)該能懂） 我突然意識到這種情況和...
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2025年要有個重要的改變
這幾年，我一直試圖讓自己的境遇順遂一點妓肢，改善自己的生活狀況捌省，以此希望自己能夠不再焦慮，不再有壓力碉钠。 但我始終沒有獲得理想的改變纲缓，雖然我已經(jīng)逐漸減輕了焦慮壓力的狀況，但我仍然沉...
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早點完成這幾個任務(wù)也挺好
有一個大膽但不太容易完成的想法喊废，早點完成世俗的“任務(wù)”祝高，然后出世自由地生活。 大概流程是結(jié)婚污筷，生子工闺，離婚。 不結(jié)婚瓣蛀，會有來自父母和親友的阻礙陆蟆。 晚結(jié)婚，晚生子惋增，又會把努力工作...
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看《出走的決心》有感
今天完整地看完了《出走的決心》 現(xiàn)在就是覺得要干好兩件事：鍛煉性宏、賺錢 鍛煉是為了好身體，賺錢是為了更多的選擇權(quán)状飞。 這兩件事是一個人強大必要的因素毫胜。 似乎經(jīng)歷了痛苦，才篩選出自...
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改命最好的方式居然是早睡早起
發(fā)現(xiàn)了一件事，早睡早起可能會改命悦穿。 早睡早起的好處是有一個好睡眠攻礼，好睡眠就有好精神，好精神可以帶來美好的一天栗柒。 這就是我的經(jīng)驗礁扮。 昨天休息，早起挺有精神的瞬沦，連帶著我的想法也變...
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自認為手機輕度使用者深员，一天也刷手機6小時以上
終于休息，睡了個懶覺蛙埂，早上醒來一看八點鐘倦畅，但也沒啥睡意了，緊接著下一個動作就是拿手機绣的。 忽然叠赐，我就在想欲账，醒來第一件事就是看手機。無非是看看朋友圈芭概，刷刷網(wǎng)站赛不，短視頻，最主要對于...
個人介紹
持續(xù)九型人格測評解析（咨詢）
公眾號「歸矣歸矣」一位喜歡探索性格，鉆研心理學业汰，正在學習九型人格伙窃，渴望心靈療愈、自我成長的青年样漆。
公眾號「歸矣歸矣」一位喜歡探索性格，鉆研心理學业汰，正在學習九型人格伙窃，渴望心靈療愈、自我成長的青年样漆。