減肥管理師

淀粉是我們每天食用的主食喷楣，減肥的人都知道洗出，多吃主食會(huì)導(dǎo)致糖類(lèi)攝入過(guò)多哲银，增加體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化，提高胰島素水平帅涂，對(duì)減肥非常不利劈狐，日常飲食都會(huì)刻意控制。 但是淀粉中還要細(xì)分，其中就是抗...