有時(shí)候正視自己是最難的事岖圈，倒不如說(shuō)是和自己相處食呻，和內(nèi)心交往近范，和心里面的另一個(gè)自己好好聊聊催束。 生活中充斥了太多紛繁復(fù)雜的因素集峦，令人眼花繚亂不能喘息...

臨近午夜，忽然刮起陣陣強(qiáng)風(fēng)泣崩，透過(guò)浴室窗戶(hù)的縫隙都能聽(tīng)到一下一下吹過(guò)仿佛嘶吼的風(fēng)聲少梁，飄窗也跟著搖擺不定洛口，不禁伸手收起了一些窗戶(hù)矫付。感慨這天也變得真快...

接上一篇，提到同時(shí)進(jìn)行日程安排第焰，先從生活上簡(jiǎn)單的事計(jì)劃 1买优，跑步→看電視 2，泡澡→聽(tīng)網(wǎng)易公開(kāi)課 3挺举，寫(xiě)簡(jiǎn)書(shū)→聽(tīng)音樂(lè) 4杀赢，看書(shū)→聽(tīng)音樂(lè) 5，吃飯...

今天沒(méi)什么寫(xiě)的湘纵，記錄一下近期的日常脂崔，供自己反思及日后對(duì)照~ 充電學(xué)習(xí)：Photoshop 學(xué)習(xí)渠道：網(wǎng)頁(yè)云課堂，網(wǎng)易公開(kāi)課（推薦【我的一萬(wàn)分鐘】...

每天到了下午都會(huì)糾結(jié)那么一會(huì)是否去健身梧喷，拖拖拉拉最后想著反正時(shí)間也不充足了砌左，明天一定早點(diǎn)安排好時(shí)間去健身吧，可又一想铺敌，這種情況不是一次兩次汇歹，不能...

自幼生在知識(shí)分子家庭，慶幸成長(zhǎng)環(huán)境培養(yǎng)了能看進(jìn)書(shū)的習(xí)慣偿凭，如今依舊目光短淺一無(wú)所成产弹，即便如此依舊能盡情享受著足不出戶(hù)便能看到海洋之大愉悅。 為什么...

控制飲食三四天弯囊，獎(jiǎng)勵(lì)自己一天痰哨。所謂控制，并不是不吃匾嘱，而是吃得健康而定量斤斧，為的是健康的身體寵物的能量，而更想從中得到的是自我管理的習(xí)慣奄毡。生活就象浮...

這兩年開(kāi)始意識(shí)到，步入人生年齡上的新一階段后扇谣，要想讓身體維持以往的狀態(tài)昧捷，恐怕需要下點(diǎn)功夫了。在這個(gè)年代罐寨，哪怕早睡早起靡挥，也成了很難的事，有時(shí)候不是...