馬歇爾博士發(fā)現(xiàn)了一種談話方式萝挤,它以對雙方都非常重要的問題為中心:我們之間有什么是相通的蹂窖?我們能做什么來使生活更美好猜年?
通過強調(diào)傾聽——傾聽自己及他人抡锈,非暴力溝通培育彼此的尊重、關(guān)注與愛乔外,使人樂于互助床三。非暴力溝通不只是溝通方式,它更是一種持續(xù)不斷的提醒杨幼,使我們專注于更可能滿足我們?nèi)松非蟮姆绞健?
非暴力溝通能夠:
療愈內(nèi)心深處的隱秘傷痛
超越個人心智和情感的局限性
突破那些引發(fā)憤怒撇簿、沮喪、焦慮等負面情緒的思維方式
用不帶傷害的方式化解人際間的沖突
學(xué)會建立和諧的生命體驗差购。
歡迎關(guān)注非暴力溝通相關(guān)公眾號“好好活”(nvclife)