有位作家曾說(shuō)：“集中精力于單一目標(biāo)囚枪，才能有所成就派诬。” 有時(shí)阻擋我們進(jìn)步的链沼，不是自己能力不足默赂，而是精力分散。 持續(xù)的專注和努力括勺，往往比頻繁變換目標(biāo)...

腹有詩(shī)書(shū)氣自華缆八，閱讀是和智者對(duì)話。讀書(shū)可以幫助自己用古往今來(lái)無(wú)數(shù)智者總結(jié)出的經(jīng)驗(yàn)疾捍，增長(zhǎng)自己有限的見(jiàn)識(shí)奈辰。 多看史書(shū)，可以鑒古知今拾氓，以史為鏡冯挎；多看哲...

接納 學(xué)會(huì)接納，是一種睿智的選擇咙鞍。不畏將來(lái)，不念過(guò)去趾徽，接納自己的狀態(tài)续滋，不做無(wú)意義的比較。 快樂(lè)在我們每個(gè)人的心里孵奶，不在別人的評(píng)價(jià)中疲酌，千萬(wàn)不要因?yàn)?..

有句話說(shuō)得好：“我們?cè)绱丝释\(yùn)的波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn)了袁，人生最曼妙的風(fēng)景朗恳，竟是內(nèi)心的淡定與從容≡芈蹋” 真正幸福的人粥诫，無(wú)論嘗到悲或歡，都知道自己想要...

知足常樂(lè) 知足是一種心態(tài)崭庸，也是一種選擇怀浆。 知足不是放任懶惰、不思進(jìn)取怕享，而是換種方式理解生活执赡。 如果我們只看到別人擁有的，就會(huì)欲望膨脹函筋，失去快樂(lè)沙合。...

專注當(dāng)下 當(dāng)你保持內(nèi)在安靜，專注當(dāng)下跌帐，就會(huì)帶來(lái)幸福與安然首懈。 在靜定中理清思緒绊率，看清方向，分清次重猜拾，人生就會(huì)有新的收獲即舌。 活在過(guò)去，會(huì)錯(cuò)過(guò)當(dāng)下的美...

好習(xí)慣挎袜，是點(diǎn)亮身心健康的明燈 我們感到疲憊或者焦慮時(shí)顽聂，要照顧好自己的身體和心靈，這樣才能夠保持健康和活力盯仪。 健康飲食紊搪、定期鍛煉、重視睡眠和心理放...

“婚姻的紐帶全景，不是金錢耀石，更不是孩子，而是勢(shì)均力敵的平衡感爸黄≈臀埃”《我們仨》一書(shū)中，寫(xiě)到楊絳和錢鐘書(shū)的故事炕贵。無(wú)論搬家多少回梆奈，他們也一定要保留一張書(shū)桌。...

朱安在《我也是魯迅的遺物：朱安傳》里說(shuō)的那樣：“我是驕傲的称开，因我是周樹(shù)人之妻亩钟。我亦是疼痛的，守著有名無(wú)實(shí)的婚姻鳖轰，枯了年華清酥。”雖然是魯迅的正室妻子...