上輩子的故事

有位作家曾說：“集中精力于單一目標聂抢，才能有所成就√闹冢” 有時阻擋我們進步的琳疏，不是自己能力不足，而是精力分散闸拿。 持續(xù)的專注和努力空盼，往往比頻繁變換目標更能帶來實質性的進步。 只有在...

上輩子的故事

腹有詩書氣自華新荤，閱讀是和智者對話揽趾。讀書可以幫助自己用古往今來無數(shù)智者總結出的經驗，增長自己有限的見識苛骨。 多看史書篱瞎，可以鑒古知今苟呐，以史為鏡；多看哲學書俐筋，能了悟浩瀚的人類文明牵素，認...

上輩子的故事

接納 學會接納，是一種睿智的選擇澄者。不畏將來笆呆，不念過去，接納自己的狀態(tài)粱挡，不做無意義的比較赠幕。 快樂在我們每個人的心里，不在別人的評價中询筏，千萬不要因為旁人的評價榕堰，拒絕接納真實的自己...

上輩子的故事

有句話說得好：“我們曾如此渴望命運的波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn)屈留，人生最曼妙的風景局冰，竟是內心的淡定與從容」辔＃” 真正幸福的人康二，無論嘗到悲或歡，都知道自己想要的是什么勇蝙，什么才是真正意義上的...

上輩子的故事

知足常樂 知足是一種心態(tài)沫勿，也是一種選擇。 知足不是放任懶惰味混、不思進取产雹，而是換種方式理解生活。 如果我們只看到別人擁有的翁锡，就會欲望膨脹蔓挖，失去快樂。 學會發(fā)現(xiàn)自身擁有的馆衔，如時間瘟判、...

上輩子的故事

專注當下 當你保持內在安靜，專注當下角溃，就會帶來幸福與安然拷获。 在靜定中理清思緒，看清方向减细，分清次重匆瓜，人生就會有新的收獲。 活在過去，會錯過當下的美好驮吱；幻想未來茧妒，會丟失當下的真實...

上輩子的故事

好習慣，是點亮身心健康的明燈 我們感到疲憊或者焦慮時糠馆，要照顧好自己的身體和心靈嘶伟，這樣才能夠保持健康和活力。 健康飲食又碌、定期鍛煉九昧、重視睡眠和心理放松，都是積極的生活習慣毕匀，不僅對...

上輩子的故事

“婚姻的紐帶铸鹰，不是金錢，更不是孩子皂岔，而是勢均力敵的平衡感蹋笼。”《我們仨》一書中躁垛，寫到楊絳和錢鐘書的故事剖毯。無論搬家多少回，他們也一定要保留一張書桌教馆。最艱苦的日子里逊谋，他們蝸居在僅有...

上輩子的故事

朱安在《我也是魯迅的遺物：朱安傳》里說的那樣：“我是驕傲的，因我是周樹人之妻土铺。我亦是疼痛的胶滋，守著有名無實的婚姻，枯了年華悲敷【啃簦”雖然是魯迅的正室妻子，但出于包辦婚姻后德，對方并不愛她...

上輩子的故事

“廚房是婚姻的道場部宿，一個沒有煙火氣息的家里，缺少的是婚姻的修行瓢湃±碚牛”年輕的時候，我們總想去很多的遠方箱季，想看最美的風景。但千帆過盡才懂得棍掐，人間最美是平淡藏雏。世間最美好的愛，不過就是...

上輩子的故事

有位哲學家說過：“感恩，即靈魂上的健康掘殴∽荩” 當你能看見、感受他人的付出奏寨，就不會總是滿腹委屈起意；當你愿回報生活的給予，就不會總是心懷怨氣病瞳。 所以揽咕，懂得感恩的人，目之所及多是美好套菜，...

上輩子的故事

人生在世，擁有平和的心態(tài)，能保持穩(wěn)定的情緒运杭，活得輕松自在院塞。 經常微笑，不論是對別人還是對自己戏溺，微笑都是世界上最好的靈丹妙藥渣蜗。 學會看開，對自己好點旷祸，聽從內心的聲音耕拷，做喜歡的事...

上輩子的故事

生活很簡單，三兩好友肋僧，陪伴在親人身邊斑胜，不用去處理無意義的社交關系，不必猜測他人的心思嫌吠，更不需要周旋各種人情往來止潘。我始終覺得，人只有在獨處中辫诅，才能成為真正的自己凭戴。我看書，聽故事...

上輩子的故事

不要拿情緒價值這個詞來和你真正的家人親人來匹配了久窟。 折騰不起秩冈，也傷不起，更試探不起斥扛。 不作入问，就沒什么事，你要是沒事找事稀颁，非得討論什么情緒價值芬失，最后往往是把你搞得都是情緒，最后...

上輩子的故事

什么是失眠匾灶？ 1.入睡困難：入睡時間超過30分鐘以上棱烂。 2.睡眠維持困難：入睡過程中超過5分鐘的覺醒2次以上，或全夜覺醒時間超過40分鐘阶女。 3.早醒：睡眠覺醒時間較正常時間提...

上輩子的故事

善良的心靈狄更斯說過：“善良的心颊糜，就是太陽⊥翰龋”中年女人的善良衬鱼，會讓她們心胸變得寬廣。而這樣的女子憔杨，也會在人際中鸟赫，展現(xiàn)出純凈與美好的一面。女人越善良消别，內心也越干凈抛蚤。她們擁有一顆...

上輩子的故事

在不斷的自我覺察中，一環(huán)扣一環(huán)的夢境被抽離寻狂。 我一直不知道對老公嗜睡引發(fā)的強烈情緒岁经，也一直在刨根想知道為什么他休息、睡懶覺蛇券、無所事事時缀壤，自己內心深處升起的憤恨朽们。我害怕，通過林...

上輩子的故事 ·

原來我對忙碌有這么深的執(zhí)念……我終于明白為什么我的世界顯化的親人都是“懶懶的”诉位，讓我生氣了。禮物找到了??

素素_fa5f 評論自恐懼驅動