240 發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地:上海
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    你在哪里:HWPL儀盤(pán)表

    H-Health 健康盗迟,包括我們的身體健康豆挽,心理健康和情緒健康噪舀。 W-work 工作郑现,我們?yōu)榱双@勝份招,進(jìn)步成長(zhǎng)以及達(dá)成目標(biāo)娃胆,正在做的事情都可以歸類為工作褥实。工作對(duì)于我們來(lái)說(shuō)并不一...

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    前期開(kāi)始不要太多平臺(tái)

    很多伙伴都知道呀狼,現(xiàn)在有很多的平臺(tái)上面都可以去寫(xiě)作了,不得不說(shuō)损离,互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代哥艇,各種平臺(tái),到處都是僻澎,雖然各平臺(tái)的規(guī)則等等不同貌踏,但是對(duì)于愛(ài)好寫(xiě)字的人來(lái)說(shuō),很多平臺(tái)都可以展示自己的才華...

  • 覺(jué)察日記 0307

    事實(shí):媽媽住院了窟勃,周末我送了一個(gè)雞湯給她補(bǔ)補(bǔ)身體祖乳。后來(lái)媽媽問(wèn)我:“周末送來(lái)的雞湯是你點(diǎn)的外賣(mài)吧?” 那倒也不是外賣(mài)秉氧,其實(shí)是賣(mài)家做好的半成品眷昆,買(mǎi)回來(lái)后自己又做了加工,放了一些青...

  • 《認(rèn)知覺(jué)察》-7/7-3組-路露-星點(diǎn)

    1汁咏、在實(shí)戰(zhàn)營(yíng)亚斋,我的目標(biāo)是什么?我的目標(biāo)完成情況得怎么樣攘滩? 完成最后一期認(rèn)識(shí)系列RlA實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練營(yíng)帅刊。 目標(biāo)已完成哈 2、學(xué)習(xí)書(shū)籍后漂问,我的認(rèn)知有了哪些變化赖瞒? 這本書(shū)給我印象最深刻的...

  • 《認(rèn)識(shí)覺(jué)察》-6/7-3組-路露-星點(diǎn)

    起初我只知道寫(xiě)“每日反思”有好處,但是沒(méi)有想到它的好處竟有那么大级解,以致現(xiàn)在回顧的時(shí)候自己都很驚訝——原來(lái)這個(gè)小小的反思暗含了很多底層原理冒黑。所謂大道至簡(jiǎn)往往就是這樣:簡(jiǎn)單到你不...

  • 覺(jué)察日記 0303

    今天寫(xiě)拆書(shū)稿的時(shí)候,看到了這個(gè)片段:關(guān)于說(shuō)如何獲得心智富足勤哗。作者給出了五種方法抡爹,其中有一個(gè)方法(保持目標(biāo)覺(jué)知,少即是多)這讓我有了新的覺(jué)察芒划。 事實(shí):最近冬竟,給自己定的目標(biāo)太多了...

  • 覺(jué)察日記 0221

    事實(shí):上周欧穴,97歲高齡的爺爺在睡夢(mèng)中過(guò)世了。走的時(shí)候泵殴,他看著特別安祥和平靜涮帘。爺爺一直是家里主心骨、上海市勞模笑诅、老黨員调缨。他曾經(jīng)跟4種癌癥戰(zhàn)斗過(guò),從來(lái)也不給別人添麻煩吆你,任何困苦都...

  • 《認(rèn)知覺(jué)察》-5/7-3組-路露-星點(diǎn)

    如何保持心智帶寬富足弦叶? 第一帖,保持環(huán)境覺(jué)知妇多,理智選擇伤哺。對(duì)于有些人來(lái)說(shuō),受影響最大的就是格局和遠(yuǎn)見(jiàn)者祖。為了在壓力環(huán)境中盡可能保持較大的格局和遠(yuǎn)見(jiàn)立莉,我們就需要運(yùn)用高級(jí)元認(rèn)知能力保...

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    《認(rèn)知覺(jué)察》-4/7-3組-路露-星點(diǎn)

    深度沉浸的學(xué)習(xí)方法 “正確的方法”通常具有以下四個(gè)特征。第一七问,有定義明確的目標(biāo)蜓耻。比如你要練琴,那就告訴自己:“連續(xù)三次不犯任何錯(cuò)誤械巡、以適當(dāng)?shù)乃俣葟椬嗤昵用叫堋!倍皇恰拔乙毲?..

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