我對目前的外貌還好吧。談不上滿意或者不滿意，我不是那種長得美的人，也不是丑的人傻昙，只是有一張大眾臉，而且比較成熟，20多歲顯得比較老氣秒赤，40多歲差...

關(guān)于獨(dú)處和靜心： 我獨(dú)處的時候很多，比如早上憎瘸，中午送孩子上學(xué)以后入篮，運(yùn)動的時候，孩子睡覺以后幌甘。以前喜歡看手機(jī)潮售，現(xiàn)在我學(xué)會了早起看書痊项、冥想、瑜...

聽起來是個很宏大的課題酥诽，但我盡量放小一點(diǎn)來說鞍泉。 之前年輕的時候以為工作就是一切，一切都為了工作肮帐，有了孩子才發(fā)覺自己還有別的人生使命咖驮。在父母的影響...

最近在聽女性課程，三月老師說训枢，興趣還好就是那種別人認(rèn)為是負(fù)擔(dān)托修，自己卻能夠樂此不疲，樂在其中以至于廢寢忘食的事情恒界。以前說興趣愛好睦刃，也許就是...

【月度成果&溫馨時刻】 一、健康：本月孩子暑假十酣，重新制定了自己的作息表涩拙，早上5:35左右就起來了，然后完成孩子的檢視婆誓、我的晨間日記吃环，然后練練瑜伽...

【月度成果&溫馨時刻】 一、健康：本月是忙碌的5月洋幻，早上5:40以前基本就醒了郁轻，然后完成孩子的檢視、我的晨間日記文留，看書好唯，鍛煉。前三周鍛煉堅(jiān)持地比...

1.成長的路上燥翅，堅(jiān)持寫反思日記骑篙。 我的開始：我是從2020年11月17日開始寫反思日記的，成都班以后森书，一直在考慮怎么寫靶端，拿什么寫。在老...

這是我加入易效能大家庭的第四個月凛膏，也是成都班271一階課程的第二個月杨名。 【月度成果&溫馨時刻】 1.健康 一是關(guān)于早睡早起。這是我的90...