自然法則痢缎，優(yōu)勝劣汰胁勺，孩子如此，胚胎更是如此独旷，順其自然署穗，好好調(diào)養(yǎng)寥裂，接著再來。
2022-07-23七個月前的某一天案疲，天還沒亮封恰，我下床沖進(jìn)廁所，內(nèi)褲褐啡、衛(wèi)生巾都滲滿了血诺舔，是經(jīng)血？ 但在幾個禮拜前备畦，已經(jīng)測出懷孕了呀低飒！ 現(xiàn)在只不過是在等待下周的第一次產(chǎn)檢，我腦子一片空白懂盐，叫醒老公...
我對目前的外貌還好吧。談不上滿意或者不滿意允粤，我不是那種長得美的人，也不是丑的人翼岁，只是有一張大眾臉类垫，而且比較成熟，20多歲顯得比較老氣琅坡，40多歲差不多還是這個樣子悉患。小時候很長一...
關(guān)于獨(dú)處和靜心： 我獨(dú)處的時候很多，比如早上榆俺，中午送孩子上學(xué)以后售躁，運(yùn)動的時候，孩子睡覺以后茴晋。以前喜歡看手機(jī)陪捷，現(xiàn)在我學(xué)會了早起看書、冥想诺擅、瑜伽市袖，中午有時候會讀一些經(jīng)典國學(xué)...
聽起來是個很宏大的課題，但我盡量放小一點(diǎn)來說烁涌。 之前年輕的時候以為工作就是一切苍碟，一切都為了工作，有了孩子才發(fā)覺自己還有別的人生使命撮执。在父母的影響下微峰，我逐步意識到帶好孩子是我的...
最近在聽女性課程，三月老師說抒钱，興趣還好就是那種別人認(rèn)為是負(fù)擔(dān)蜓肆，自己卻能夠樂此不疲颜凯，樂在其中以至于廢寢忘食的事情。以前說興趣愛好症杏，也許就是瑜伽啊装获，唱歌跳舞啥的，這幾年因...
【月度成果&溫馨時刻】 一厉颤、健康：本月孩子暑假穴豫，重新制定了自己的作息表，早上5:35左右就起來了逼友，然后完成孩子的檢視精肃、我的晨間日記，然后練練瑜伽帜乞，或者下樓跑步司抱，休了兩周的下午...
【月度成果&溫馨時刻】 一习柠、健康：本月是忙碌的5月，早上5:40以前基本就醒了照棋，然后完成孩子的檢視资溃、我的晨間日記，看書烈炭，鍛煉溶锭。前三周鍛煉堅(jiān)持地比較好，跑步進(jìn)入MIIT式符隙，快慢...
1.成長的路上趴捅，堅(jiān)持寫反思日記。 我的開始：我是從2020年11月17日開始寫反思日記的霹疫，成都班以后拱绑，一直在考慮怎么寫，拿什么寫丽蝎。在老師和同學(xué)們的啟發(fā)下欺栗，我買了《晨...
今年年初也寫過很多的愿望清單，可是隨著疫情發(fā)生栏笆、隨著工作的變化类腮，很多都沒有實(shí)現(xiàn)。 作為一個追夢人蛉加，絕對不會放棄夢想的追求蚜枢。所以到了年末缸逃，又提前規(guī)劃起明年的計劃了。 特別喜歡王...
這是我加入易效能大家庭的第四個月厂抽，也是成都班271一階課程的第二個月需频。 【月度成果&溫馨時刻】 1.健康 一是關(guān)于早睡早起。這是我的90天目標(biāo)筷凤，基本能做到早起昭殉，5:5...
1，完善itodo 中宗旨藐守，愿景挪丢，長期目標(biāo)和八大關(guān)注。 確切地說卢厂，截至目前乾蓬，我對自己的宗旨、遠(yuǎn)景和長期目標(biāo)還很模糊慎恒。我關(guān)注當(dāng)下任内，稻盛和夫的觀點(diǎn)：人不應(yīng)該設(shè)置太長周期的...
1.將90天目標(biāo)～減重8斤～設(shè)為項(xiàng)目，體現(xiàn)在itodo中融柬。 第一步族奢，p。想象并描述項(xiàng)目大功告成的畫面丹鸿。 第二步，n棚品。用名詞講構(gòu)成畫面的元素盡可能表述或羅列出來靠欢，用上思維導(dǎo)圖。...
一铜跑、深度學(xué)習(xí)日歷軟件门怪。 第一，點(diǎn)搜問锅纺，多點(diǎn)點(diǎn)掷空，搜尋一下，不懂再問囤锉。 第二坦弟，分組，不用太多官地，大類就好酿傍，免得陷于焦慮。 第三驱入，哪些進(jìn)入日歷赤炒。少量重要不緊急的時間氯析，即A類時間中的對...
這是我人生具有里程碑式的一個月，所以要好好記錄一下莺褒。 【月度成果&溫馨時刻】 1.健康 一是早睡早起的習(xí)慣基本養(yǎng)成掩缓。早起的人生真的很不一樣，早睡是為健康遵岩，早起是為自...
