起床時間：5:30 運動項目：橢圓儀 成果：4.44 km怠硼，31分鐘稍走，316大卡
發(fā)簡信
IP屬地：北京
-
-
給女兒的第70封信：寫信是延長記憶
01 親愛的豆丁： 這是爸爸為豆丁寫的第70封信。 我們先來聊聊近況吧蹋岩。 近來豆丁是睡的越來越早了惰匙，原本是沒有個十來點鐘不睡覺的豺总。 現(xiàn)在基本就是9點睡覺了羡榴，但是早上是很早起來...
-
釣魚高手開餌技巧 記住這四點參加比賽極少，基本是野釣坑资，對配餌研究得不深酪碘，僅結合自己理論學習和野釣實踐談談碧海揚帆自己的看法。 競技比賽盐茎，對釣技要求很高兴垦，想取得好成績，就不能象野釣這樣隨便玩玩字柠，配制餌料更...
-
溫暖的力量
在這個世界上窑业，融化冰的不是寒冷钦幔，而是陽光的溫暖。在這個諾大的世界里常柄，仍然有很多生命值得我們歌頌鲤氢。每個生靈都有自己的來處，也有自己的歸途西潘。我們路上所遇到的每一朵花兒卷玉，每一...
-
生完娃就該胡吃海塞產(chǎn)奶，談什么減肥芭缡小相种！哼~
看著自己一點點瘦下去，是一種怎樣的體驗品姓？ 爽寝并！ 懷孕三個月開始長肉，直到生娃腹备，久而久之衬潦，脂肪在身上穩(wěn)住了陣腳，我們處得還不錯植酥。 生完娃奶水又一直不足镀岛，而追奶，無非是吃！豬蹄湯...
-
2017-11-13
學生在學習之前哎媚，應該花一個小時的時間先來學習學習方法。 李善友—《第一性原理》 刻意練習——任何事物背后必有道理喊儡。 芒格所說的多元思維模型是指拨与，人的頭腦中要形成一種思維方式的...
-
支付寶上這款1元起投的產(chǎn)品，怎么樣艾猜？
文/清姝小棧（qingshuxiaozhan） 上個月忙了半個月的個人事情买喧，總算完事了，這個月開始滿血復活匆赃。 不知道為啥淤毛，最近群里總時不時有人問支付寶上的全民保.終身養(yǎng)老金怎...
-
睡得更好的訣竅
睡得更好的訣竅——BBC 睡眠十律 總結 BBC 睡眠十律BBC One - 10 Things You Need to Know About Sleep 1 睡前洗澡(Ba...
-
Android Monkey Test
作為一個Android開發(fā)者，熟悉的自動化測試是十分必要的算柳。此文主要介紹Android平臺下的Monkey測試低淡。 本文地址 http://ihongqiqu.com/2015...
-
好好活著
生命到底有多脆弱，如果不是在感覺生命受到威脅的時候瞬项，你真的不知道自己多么渺小蔗蹋，不知道自己是否還有明天。 今天遇到生命中的一場劫難囱淋，現(xiàn)在想想猪杭，真的不敢說自己能百分百活下來。 每...
-
高考后是硬邦邦的世界,大學的東西真的有用嗎妥衣？炎熱的夏天還沒有結束皂吮，但是承載著多年努力與汗水的高考已經(jīng)浩浩蕩蕩地落下帷幕。時隔多年税手，經(jīng)歷過高考的人在回憶起高考依舊能對曾經(jīng)的歲月有著不會枯竭的言語蜂筹，每年重復單一的話題也仍可...
-
-
為什么你記了筆記還是想不起來？人到中年芦倒，總是逃不過這樣的話題————日漸稀松的發(fā)頂狂票、日漸膨脹的肉體、日漸薄弱的記憶力… 但這些都不可怕熙暴，我們可以植發(fā)闺属、可以運動、那么關于最最后一項周霉，大家可能會說掂器，老生常談，...
-
【都市】4A廣告公司曖昧往事（15）
孔令瀾回到自己的位子上俱箱，他看這高超国瓮，高超也看著他，兩個人相互注視了將近有一分鐘，孔令瀾開口了乃摹，聲音很小禁漓，保持著只有高超和他可以聽到：“老鐘，懸了孵睬〔ゼ撸” 高超的心忽然的一熱，他沒...
-
隨想出差掰读，喜歡做火車秘狞，尤其慢車，記得上學時常做的綠皮車蹈集，常常沒座位烁试，一搖就是十個小時，但很享受拢肆，看著不斷錯過的風景减响，聞著車廂里的五味雜陳，閑得沒事就看看周邊形形色色的人物...
-
『六項精進』No.357
一郭怪、學習與實踐 ⒈付出不亞于任何人的努力 ⒉要謙虛辩蛋，不要驕傲 ⒊要每天反省 ⒋活著，就要感謝 ⒌積善行移盆，思利他 ⒍不要有感性的煩惱 二悼院、今日分享 這一期奔跑吧去了大慶油...