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呼啦圈?跳繩打卡第三天呼啦圈十分鐘?跳繩1300下酿傍，比昨天多跳100下弥姻，堅持?
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跳繩?呼啦圈打卡第二天1200下跳繩土居，比昨天增加200下唁桩，堅持?
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呼啦圈十分鐘?跳繩1300下酿傍，比昨天多跳100下弥姻，堅持?
1200下跳繩土居，比昨天增加200下唁桩，堅持?