每天：半個(gè)鵝蛋，三個(gè)雞蛋 五種顏色的蔬菜 紅色：番茄 紫色：茄子，紫薯 黃色：胡蘿卜，土豆 白色：茭白，銀耳库菲，花菜，大白菜，白蘿卜枪蘑。 綠色：各種時(shí)令蔬菜，黃瓜 黑色：木耳岖免，黑...
發(fā)簡信
IP屬地：安徽
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飲食目標(biāo)
每天：半個(gè)鵝蛋，三個(gè)雞蛋 五種顏色的蔬菜 紅色：番茄 紫色：茄子，紫薯 黃色：胡蘿卜，土豆 白色：茭白，銀耳库菲，花菜，大白菜，白蘿卜枪蘑。 綠色：各種時(shí)令蔬菜，黃瓜 黑色：木耳岖免，黑...