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  • 【成長日語113】知識改變命運

    知識改變命運,從上小學(xué)就聽老師講,但沒有很深的體會。 一路讀書22年,從小學(xué)到博士吧慢,與我的兄弟姐妹相比,算是享受到知識帶來的紅利赏表,在一定程度上超越了家庭的希望检诗,但那個時候沒有...

  • 【成長日語131】睡覺:人生最緊要的事

    睡覺,人生最緊要的事瓢剿,沒有之一逢慌。 今早起來神清氣爽,出去跑了個5公里间狂,輕松愉快攻泼,因為睡醒了。 近期又陷入幾個睡眠波動鉴象,因為工作忙菠,因為感情,因為鬧心纺弊,因為擔(dān)心只搁,在長時間監(jiān)測睡眠...

  • 2025-06?更好地做自己

    病來如山倒,病去如抽絲俭尖。一場感冒,應(yīng)該是病毒,但檢查卻什么都沒有稽犁,就這樣一種看不見的病毒焰望,18天未鍛煉,14天未更新已亥。 終于好了起來熊赖,周六一早5公里,確是有大病初愈之感虑椎,跑步...

  • 有話直說2025-01-02

    昨天早上震鹉,新年第一天,起床之后捆姜,地沒有拖传趾,看見他坐沙發(fā)上玩手機,走到廚房泥技,有兩個碗和一個盆沒有洗浆兰,瞬間我就火了,開口爆炸:你就知道玩手機玩手機珊豹。指責(zé)橫沖直撞脫口而出簸呈。他沒馬上...

  • 送走大龍年,迎來小龍年

    感謝2024年店茶,讓我有騎行作伴蜕便,快樂運動,并且意外收獲體重下降這個無心插柳的果實贩幻,同時膝蓋不疼了轿腺,內(nèi)耗的時間少了,自身免疫力全面變好段直。 感謝2024年吃溅,讓我由于騎行,找到了掌...

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    再讀《飄》

    最早讀《飄》是不到20歲的那年初秋鸯檬,書是同事借來的决侈。從那時候起就喜歡上了書中的個性獨特的女主人公斯嘉麗,喜歡上了深愛斯嘉麗的瑞德喧务。隨著年齡赖歌、閱歷的增長,那份喜愛之情變得...

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    【世界那么大功茴,我想去看看】菊映景山庐冯,中軸線俯瞰紫禁城

    景山公園坐落在北京城南北中軸線上,有近千年的歷史坎穿,它是皇家后花園之一展父,也是故宮的屏障返劲。它南接故宮神武門,北對鐘鼓樓栖茉,西鄰北海公園篮绿,占地面積達23公頃,山高約43米吕漂,景山公園是...

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    北京中軸線之旅

    今年7月北京中軸線成功申遺亲配,在同學(xué)力薦下去決定去走一走。 第一站去天壇惶凝。7點出門地鐵到達天壇東門吼虎,不到8點。此時的天壇還比較靜謐苍鲜,除了晨練的老人們思灰,基本還沒游客。直往祁年殿坡贺,...

  • 選擇快樂有多難

    為了生計官辈,無數(shù)人每天在爭名逐利。為了幸福遍坟,無數(shù)人為明天想要的各種物品殫精竭慮拳亿。很多時候,我們沒有活在今天愿伴,也沒有活在過去肺魁,而是活在焦慮的明天。 今天有了一個房子隔节,明天想要更大...

個人介紹
1 跑步菜鳥蛻變
2 運動改善情緒
3. 讀書充實人生
4. 記錄中年美好
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