目標：打開身體,身心更自由, 生命綻放窟感！ 早功課： 1.八段錦 2.吐納功 3.甩龍骨 4.快速呼吸 5.八大元素 6.經(jīng)絡拉伸 7.肩頸律動 每天早上起床第一件事就是身體的...
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身體的功課 第87天 — 破土發(fā)芽 -
更深層次的渴望讨彼，我看到了[十方云舞 練習打卡第41天] 2019.4.23 目標：打開身體，疏通經(jīng)絡,身心更自由柿祈！ 早功課： 1.八段錦 2.吐納功 3.甩龍骨 4.經(jīng)絡拉伸 5.八大元素 6.快速...
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