90天踐行結(jié)束了，回想2019年12月22走入易效能線下課，兩天的時(shí)間自己多半是處理單位事情，在課堂上游離的同時(shí)，卻不知為什么總會(huì)被葉老師的某些話感動(dòng)深夯。以復(fù)訓(xùn)的身份進(jìn)入課堂，...
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第7周周檢視(7.22-7.28)
一、好習(xí)慣打卡 1.早睡早起辆飘。本周都在23:00前睡著，自然醒谓传，保證了睡眠質(zhì)量蜈项。 2.健康 飲食 沒有做記錄 所以忘記吃什么了 跑步 還是沒有跑，沒有養(yǎng)成習(xí)慣 3.看書 聽書...
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241期第6周周檢視(7.15-7.21)
一续挟、好習(xí)慣打卡 1.早睡早起紧卒。有2天沒有做到早睡，起床的時(shí)間比以前沒學(xué)易效能的時(shí)間提前了诗祸。但是葉老師說早起為了心靈跑芳，看來自己還是沒有強(qiáng)烈的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的想法轴总，或者說意識(shí)不夠，需要...
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2019-07-06
沒有反思的人生不值得過-蘇格拉底 三個(gè)標(biāo)簽： 1、易效能踐行者 2盆佣、堅(jiān)持學(xué)習(xí)者 3往堡、八大平衡追求者 座右銘：溫暖做人，堅(jiān)毅做事共耍。 #光陰似箭#周目標(biāo)踐行結(jié)果# 一虑灰、日歷 日歷...