大家好，我是垒拢，网杆，泡仗，允扇，坐標北京耳高，我的三個標簽是： 1癞蚕、15年體重體型保持者 2、易效能時間管理踐行者 3著蛙、馬拉松愛好者 大家有注意到我的第一個標簽:15年體重體型保持者删铃，是的這...
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15年保持體重體型的秘訣
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只因為在人群之中多看了你一眼再也不能忘記你容顏。 在喜馬拉雅上收聽葉老師時間管理100講有一段時間了册踩，這期間我養(yǎng)成了早起運動泳姐，以及寫日檢視的習慣，僅此而已暂吉。 一次偶然的機會胖秒，參加蘇海明教練在武漢的易效能...
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215期14組第2周小結（10.8-10.14）本周是線下1.0踐行的第2周肮街，8名伙伴在第一周的基礎上风题，不同程度的都取得了進步。 一嫉父、打卡情況 本周的10號和13號沛硅，小組全部在7點前完成打卡。第二周的6天內绕辖，6點前...
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前段時間學習了小六洋蔥閱讀法，現在整理分享給大家仪际。小六認為閱讀就像吃飯睡覺一樣围小，是我們每天不得不做的事情，應當融入到我們的生活習慣當中树碱。洋蔥閱讀法分為7個部分：1.理解訓練你...
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