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2022-08-10 氣脈手訣修持法以閉息鼓腹和持手訣相結合的模式痹栖，采用不守而守的方式栽惶，即沒有意念守下丹田项戴，但在客觀上也起到守的效果厚棵。這樣可以避免走偏劫谅。因此祖凫，氣脈手訣的修煉方...
老哥寝杖，你可以教我練氣脈手決嗎？
復谷日記補記 2024.3.1 之所以要寫補記僵蛛，是因為我到今天晚上才開始排大便尚蝌。在我的理解里，復谷后能正常排便才算真正結束充尉。 早上起來后驼壶，老婆給我做紫菜蛋花湯，滿滿的感動喉酌！早上起來后热凹，我感... 德長陽光 103 1 1
2024.3.1 之所以要寫補記僵蛛，是因為我到今天晚上才開始排大便尚蝌。在我的理解里，復谷后能正常排便才算真正結束充尉。 早上起來后驼壶，老婆給我做紫菜蛋花湯，滿滿的感動喉酌！早上起來后热凹，我感...
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