發(fā)簡(jiǎn)信
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《正念的奇跡》
我理解的正念是一種覺(jué)察力贡定，是一種對(duì)當(dāng)下不批評(píng)的態(tài)度趴捅，我們之所以會(huì)痛苦脊凰，因?yàn)槲覀冇辛朔謩e心掏愁，有了對(duì)事物之間的對(duì)比和期望匿醒。當(dāng)我們能覺(jué)察到自己的起心動(dòng)...
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網(wǎng)絡(luò)與產(chǎn)品的一些思考：為我自己而寫的睡榆，真心有感而發(fā)的一萍肆、手機(jī)不再只是充當(dāng)一個(gè)工具的作用了: 前些天看到《奇葩說(shuō)》會(huì)員史航參加“黑鏡實(shí)驗(yàn)”，這個(gè)實(shí)驗(yàn)的要求是“斷網(wǎng)7天”胀屿，也就是如下圖： 這令我回想起...
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第一次心動(dòng)：在2.14情人節(jié)跑出love的軌跡第一次跑步超過(guò)13公里塘揣，第一次跑出特殊路線“Love” 有人問(wèn)我為什么你要跑"Love"呢？因?yàn)樵谀瓿跻坏匠醢酥腥我庖惶熘灰艿?.66KM宿崭，就...