木子的日常

復(fù)盤007/100 第一部分:【今日新知】 1抑片，把寫感恩日記，當(dāng)做一種練習(xí)呻顽，讓自己把意識(shí)和注意力拉回到自己的日常。當(dāng)某一個(gè)負(fù)面情緒來(lái)的時(shí)候丹墨，知道如何接住廊遍。而且感恩日記也是有“...

文群的慢生活

今天是日更視頻號(hào)第20天今妄。 這兩天有點(diǎn)掙扎郑口，拍視頻有點(diǎn)卡頓。 最初的想法是把自己每天彈吉他的小視頻發(fā)到視頻號(hào)上盾鳞。 迷茫的是自己在學(xué)習(xí)的過(guò)程中碰到了太多的問(wèn)題無(wú)從下手犬性。 今天找...

林姐_健康生活

今天和過(guò)去四十多年里的每一天都一樣！卻又不一樣验辞！因?yàn)榻裉焓前倌觌y遇特“2”的日子稿黄！ 年少的我和先生談婚論嫁時(shí)，我的性格和脾氣就是對(duì)啥都不服輸跌造，敢想杆怕、敢干！直到結(jié)婚之后壳贪，沒(méi)有一...

林姐_健康生活

“魔法人生·悅讀俱樂(lè)部” 第110天打卡（第7本《最重要的事只有一件》第184頁(yè)到第199頁(yè)）： 有些事看似很難跨越陵珍，猶豫、徘徊撑碴，占據(jù)了很多時(shí)間，最后時(shí)刻朝墩，不得不做時(shí)醉拓，才發(fā)現(xiàn)...