1.每天堅持10點前睡覺执庐,5:30起。 2.睡前一定要喝一杯水丛塌,早起也要喝一杯水; 3.堅持每周看一本書锯茄。無論是電子書紙質(zhì)書细卧。 4.不沉迷于手機,睡覺前把手機放在夠不到的地方...
![240](https://cdn2.jianshu.io/assets/default_avatar/15-a7ac401939dd4df837e3bbf82abaa2a8.jpg?imageMogr2/auto-orient/strip|imageView2/1/w/240/h/240)
1.每天堅持10點前睡覺执庐,5:30起。 2.睡前一定要喝一杯水丛塌,早起也要喝一杯水; 3.堅持每周看一本書锯茄。無論是電子書紙質(zhì)書细卧。 4.不沉迷于手機,睡覺前把手機放在夠不到的地方...
想想自己進入大學(xué)之后的路程郊闯,似乎一切都不是很順利妻献,但又好像都還可以。高中的時候蠻辛苦的团赁,也挺拼命的育拨。2018年也就是直到現(xiàn)在我才感覺好像真正的緩過來了,什么是緩過來欢摄? 大概就...
材|網(wǎng)絡(luò) 圖|網(wǎng)絡(luò) 01.但愿我可以沒成長,完全憑直覺覓對象怀挠∥龊《有心人》 張國榮 02.怕什么,怕習(xí)慣豁出去愛上他人绿淋,但卻不懂去弄完假再成真闷畸。《迷魂記》 03.在有生的瞬間能...
1 我涉曠野叢林而來躬它,你乘船渡我腾啥,如燦燦花海。 ——網(wǎng)絡(luò) 2 愿你無憂無疾百歲安生不離笑。 ——網(wǎng)絡(luò) 3 鯨落海底倘待, 哺暗界眾生十五年疮跑, 巨鯨落,萬物生凸舵。 ——加里·斯奈德《...
1、包里放一包紙巾 2啊奄、吃完飯立刻刷碗 3渐苏、多走多運動 4、注意防曬防曬 5菇夸、控糖 6琼富、多吃蔬菜 7、不翹二郎腿 8庄新、每天喝足量的水 9鞠眉、每過一兩個小時休息一下眼睛,保護視力...
前幾天看了最新的綜藝《忘不了餐廳》械蹋,看得有點心酸。 節(jié)目講的是五位老人家做服務(wù)員的故事羞芍,他們都因為衰老患有阿爾茨海默病哗戈。這種病會使人日常生活能力逐漸下降,記憶也快速衰退荷科。 其...
文|光輝來源 | 小光輝(ID:GCGCGCO) 問過很多女孩唯咬,你想找一個什么樣的男朋友,得到了各種各樣的答案步做, 多金的副渴、長得帥的、三觀一致的全度、愿意哄我的煮剧、成熟的、暖男将鸵、小奶...
有人曾說:"愛上一首歌可能不是因為旋律多動聽勉盅,嗓音多感人,而是因為顶掉,你恰好也有個故事"草娜。 網(wǎng)易云,往憶云痒筒。 心血來潮宰闰,整理了部分那些年戳心窩的熱評茬贵! 1.不在巔峰慕名而來,不...