瀟瀟然

目標(biāo)：每日3公里佑刷，堅(jiān)持365天练湿。 今天跑步分享第7天请祖。 跑步時(shí)間：早5:40距離：3.07公里用時(shí)：21分21秒配速：6分56秒消耗熱量：185千卡 跑步感受：又是一個(gè)熱天吻贿，...

一抹繁華123

風(fēng)在唱著一首遠(yuǎn)去的歌，發(fā)黃的記憶寫(xiě)下了每一次的飄落钻蹬，指尖滑落的沙遠(yuǎn)去了一個(gè)又一個(gè)的真實(shí)酷师，那些悲歡離合無(wú)聲地飄落，在記憶的煙塵中時(shí)隱時(shí)現(xiàn)惜浅，最后幻化成一滴晶瑩的眼淚輕輕地滑落瘫辩。 ...

素心若雪

武漢就是這樣，一夜從穿短袖變成了穿羽絨服，好冷啊伐厌。 今天承绸，早餐山藥粥，營(yíng)養(yǎng)又美味挣轨，吃一碗都不夠军熏。 準(zhǔn)備一根鐵棍山藥，用刮皮刀刮掉山藥外皮卷扮。 然后用搟面杖將山藥拍碎羞迷，再切成小丁...

素菜大全

秋天多喝這個(gè)湯艰额，特別開(kāi)胃又營(yíng)養(yǎng)澄港，我家經(jīng)常做，10分鐘就搞定柄沮。秋冬時(shí)節(jié)回梧，天氣干燥，多喝面湯祖搓，開(kāi)胃潤(rùn)腸狱意，有利于身體健康。酸辣湯拯欧，是人們常喝的一種湯详囤，做法簡(jiǎn)單，酸辣爽口镐作，潤(rùn)腸開(kāi)胃藏姐，...

山裏農(nóng)夫

《歲月流光》 文／田園 剪一段歲月的流光 讀一段陌上花開(kāi)，遺落的曾經(jīng) 沿著時(shí)光的隧道 遙望该贾，回眸 跌入記憶的潭水 用心去拼湊那散落的花瓣 輕拾羔杨，在心里的殘骸 殘酷的風(fēng)，吹散了...

錦繡繡

時(shí)光漸行漸遠(yuǎn)添祸，歲月越積越厚滚粟。 那些走過(guò)的路，那些看過(guò)的風(fēng)景刃泌，那些美好的遇見(jiàn)凡壤，一切的一切，都是時(shí)光的碎片耙替，都是歲月的積淀亚侠。 秋日漸行漸遠(yuǎn)，冬意越來(lái)越近俗扇。 那天際的云絮散落硝烂，那枝...