你在想睡,想到睡不著沼本?還會(huì)有人讓你睡不著,還能為某人燃燒锭沟?失眠這種事就像是一種浪漫的煎熬抽兆,你無法抗拒,也身不由己族淮。 從有一年開始辫红,你認(rèn)識(shí)了一個(gè)人,為此開始學(xué)習(xí)熬夜祝辣,初學(xué)階段趴...
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假若把人腦比作電腦贴妻,那么人的記憶行為也許可以按照“信息輸入——記憶編碼、儲(chǔ)存较幌、重塑——行為輸出”的過程分類揍瑟。前文「覺察力—看清剩下80%的真相」詳細(xì)概述了在“信息輸入”過程中...