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  • 我在肯尼亞練馬拉松的那些事兒(五)凍感冒的非洲大陸

    在非洲被凍感冒掉丽,說起來很多人都會起驚嘆。非洲怎么會冷择懂,非洲不是很熱嗎蜻直?但是就在這種情況下耻陕,我被凍感冒了劲阎。其實來肯尼亞之后,發(fā)現(xiàn)這里真的不是特別熱鸠真,特別是在肯尼亞的高原悯仙,晝夜?jié)?..

  • 改名字了龄毡?
    肯尼亞的系列文章轉(zhuǎn)載到葫蘆島傳奇跑團(tuán)公眾號了,謝謝了

    我在肯尼亞練馬拉松的那些事兒(五)凍感冒的非洲大陸

    在非洲被凍感冒锡垄,說起來很多人都會起驚嘆沦零。非洲怎么會冷,非洲不是很熱嗎货岭?但是就在這種情況下路操,我被凍感冒了。其實來肯尼亞之后千贯,發(fā)現(xiàn)這里真的不是特別熱屯仗,特別是在肯尼亞的高原,晝夜?jié)?..

  • 你好搔谴,葫蘆島傳奇跑團(tuán)轉(zhuǎn)載了這篇文章魁袜,感謝

    “穿越的旅程”——神秘之國朝鮮(四)平壤映象

    平壤的街,如果說哪一點仍然處于世界前列敦第,那應(yīng)該是干凈與整潔吧峰弹。雖然很多建筑破舊,雖然沒有網(wǎng)絡(luò)覆蓋芜果,可以說所有作為一個首都應(yīng)該有的現(xiàn)代化科技產(chǎn)物鞠呈,這里都沒有。就連水果右钾,也只有平...

  • 你好蚁吝,咕咚葫蘆島傳奇跑團(tuán)公眾號轉(zhuǎn)發(fā)了你的朝鮮馬拉松第二篇文章,十分感謝

    “穿越的旅程”—神秘之國朝鮮(二)平壤的夜

    二霹粥、從平壤火車站到酒店灭将, 進(jìn)入平壤市內(nèi)之后,如果不認(rèn)真觀察后控,絲豪看不出這個國家到底有什么同庙曙。高樓林立,交通暢行浩淘,街上行人自在行走捌朴。此時此刻如果非要找一個不一樣的地方,大...

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    36.細(xì)腰蜂(一)

    我家平房陽面的窗戶都是雙層的张抄,起到保暖作用砂蔽。大窗戶外層可以打開,上面的小窗戶里外都打不開署惯。有一個小窗戶的窗框帶個小圓洞左驾,可通到雙層窗戶里面。就是因為這個小洞,經(jīng)常吸引一些昆蟲...

  • 49.偷吃“奶粉”

    八九十年代诡右,農(nóng)村的生活條件還是很差的安岂,我小時候很少吃到麥乳精、奶粉帆吻、蜂蜜等高檔食品域那。如果家里有奶粉了,總會偷偷的干吃幾口猜煮,真是好吃按卧薄! 有一天王带,我在姥姥家玩竿秆,發(fā)現(xiàn)柜子上有一個...

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    48.洋辣子

    洋辣子是毛毛蟲的一種示罗,全身長著有毒的剛毛。小時候小伙伴們很少有沒被洋辣子蟄過的,我就被蟄過幾次瀑粥。一次我坐在大石頭上齿诞,結(jié)果石頭上有一只洋辣子把我屁股蟄了咖杂。姥姥說抹大醬能治疼宫静,在...

  • 47.逃脫術(shù)

    小時候在樹林里玩,時不時會發(fā)現(xiàn)刺猬柿究,有時還是一窩呢邮旷。我一般只是在旁邊觀察觀察,不敢碰它們怕扎手蝇摸。有的小伙伴還真敢把刺猬抓回家婶肩,放在籠子里養(yǎng)。結(jié)果第二天貌夕,刺猬不見了律歼,籠子門卻沒...

  • 2019-01-03

    葫蘆島傳奇跑團(tuán)——2019年迎新春聯(lián)誼會,定于1月19日上午10:00在海王府四樓C廳舉行啡专,由玉卓榻榻米獨家贊助险毁。跑團(tuán)首屆聯(lián)誼會清晰明快,簡單務(wù)實们童。誠邀各位跑友畔况,歡迎您的蒞臨...

  • 46.聽取蛙聲一片

    每當(dāng)夏季下完雨后,村子里低洼的地方就會積起一片水洼慧库。一到夜里跷跪,水洼里不知道哪來的那么多青蛙,呱呱的鳴叫齐板。有時我們也去水洼里撈蝌蚪吵瞻,當(dāng)魚養(yǎng)葛菇。還有到飛機(jī)場大草原邊的蘆葦蕩里扎青蛙...

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    迎新年龍灣海濱光豬跑

    2019年元旦,葫蘆島龍灣海濱橡羞,咕咚葫蘆島傳奇跑團(tuán)參加了迎新年光豬跑活動熟呛。 參與光豬跑活動的部分跑友與后勤保障人員合影 數(shù)風(fēng)流人物,還看我們的光豬跑大部隊尉姨。 老馬一馬當(dāng)先 零...

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    再見,2018吗冤!你好又厉,2019!

    如何評價我的2018年呢椎瘟? Just so so. 與2017年相比覆致,沒有PB,僅僅維持了狀態(tài)肺蔚。 簡單總結(jié)一下吧: 圖一南北夾山20公里越野煌妈,路線踩成 圖二葫蘆島半程馬拉松,...

  • 45.飛機(jī)場(下)

    飛機(jī)場與我們村子之間是一個大草原宣羊,幾乎沒有其他建筑璧诵,估計是怕飛機(jī)起降時碰到。大草原是我們小伙伴的快樂天堂仇冯,也是我們探險的基地之宿。我們在大草原里捉螞螂、逮螞蚱苛坚、抓兔子比被,在草原邊上...

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    2018完美收官

    2018年,女兒經(jīng)過多半年的努力泼舱,終于達(dá)到了一次慢跑十公里的目標(biāo)等缀。不積跬步無以至千里,踏踏實實跑好每一步娇昙,理想終將實現(xiàn)尺迂。 2018年,女兒參加了沈陽馬拉松親子跑涯贞,這是第一次參...

  • 44.飛機(jī)場(中)

    葫蘆島沒有民用飛機(jī)場枪狂,只有一個小的軍用飛機(jī)場。飛機(jī)場位于我們村子的北邊宋渔,火車站的東邊州疾,面積非常大。我們說的飛機(jī)場其實還包括飛機(jī)場南邊的一片大草原皇拣,大草原一望無際严蓖,將飛機(jī)場與村...

  • @風(fēng)間意 我慢慢品讀

    我在肯尼亞練馬拉松的那些事兒(六)揚(yáng)州馬拉松的肯尼亞選手

    一薄嫡、埃德溫·基皮戈(Edwin Kipyego) 到肯尼亞訓(xùn)練,每次都會和一些頂級的選手交流颗胡,輕松愉快的氛圍中聊聊天毫深,了解跑者生活、成長和訓(xùn)練毒姨。學(xué)習(xí)了解不同的特色哑蔫。有些運...

  • 你的文章太好了,我轉(zhuǎn)發(fā)的我們跑團(tuán)的公眾號弧呐,讓更多的跑友學(xué)習(xí)到

    我在肯尼亞練馬拉松的那些事兒(六)揚(yáng)州馬拉松的肯尼亞選手

    一闸迷、埃德溫·基皮戈(Edwin Kipyego) 到肯尼亞訓(xùn)練,每次都會和一些頂級的選手交流俘枫,輕松愉快的氛圍中聊聊天腥沽,了解跑者生活、成長和訓(xùn)練鸠蚪。學(xué)習(xí)了解不同的特色今阳。有些運...

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獻(xiàn)給我的女兒,愿她有一個快樂的童年茅信!
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