我們的大腦分為左腦和右腦笑跛，兩個大腦半球協(xié)同工作熬甚，使人類能夠感知逢渔、思考、創(chuàng)造和表達则涯。當我們講話時复局，我們使用的是大腦的特定部分。 有些人喜歡用左腦思...

前幾天，朋友和我表達了她的情緒峦剔，我的本能反應(yīng)告訴我档礁，她是在指責我批評我，這樣的認為讓我產(chǎn)生了委屈想要逃避的情緒吝沫。 后來當這位朋友再次和我表達情緒...

你知道嗎呻澜？生活中的很多矛盾和不愉快递礼，其實都是因為我們的交流方式出了問題。你觀察過自己嗎羹幸？和不同的人說話時脊髓，你是不是會展現(xiàn)出不同的態(tài)度？這些態(tài)度栅受，...

今天将硝，我經(jīng)歷了一次充滿挑戰(zhàn)的對話。在與會長討論讀書會安排的時候屏镊，我們的意見發(fā)生了分歧依疼，情緒也變得緊張起來。電話中的交流令人困擾而芥，我們互相無法理解...

在喧囂的世界中律罢，我們常常忽略了內(nèi)心的聲音。我們被繁忙和瑣事所纏繞棍丐，而忽略了那些真正重要的感受和需求误辑。然而，擁抱內(nèi)心的聲音歌逢，傾聽并表達我們的感受稀余，...

每個人的內(nèi)心都藏著一顆閃耀的星，指引著我們追尋自己的夢想和目標趋翻。然而睛琳，在現(xiàn)實的生活中，我們常常被物質(zhì)和功利所束縛踏烙，陷入了紛繁復(fù)雜的選擇中师骗，不知道...

每個人都可以成為問題的管理者，而不是問題的受害者和制造者讨惩。 我們生活在問題不斷的世界辟癌，解決問題的能力自然是我們需要掌握的必備技能。 這讓我想起了...

生病快一個月 堅持閱讀完成了4本書 1荐捻、《改變的歷程：告別舊我與創(chuàng)造新我的28天冥想訓(xùn)練》 這本書堪稱我開年以來讀到最震撼的一本黍少。 作者告訴我們...