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今天書我估計聽了有5遍了卫旱，還是最后一次邊聽邊記筆記寫感觸才更有思路衔峰，要不怎么說好記性不如爛筆頭呢。 首先好嘛吉就是好朋友的意思蹄咖。而內(nèi)在小孩想來對于絕大部份朋友...

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2月復(fù)盤： 浸泡在曉琳的讀書會群里躏筏，一開始看到群里小伙伴的蛻變與行動板丽，心里不斷地升起對別人的羨慕以及對自己的否定。在和這個感受待久了趁尼，加上曉琳每天分享的書籍埃碱，曉琳平時在群里說...

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今天也是充滿感恩的一天，因為門口蛋糕店老板娘答應(yīng)我去學徒了酥泞，學成后可以安小時付費給我砚殿。按理說是很好的一件事，但是我猶豫了芝囤，在我看來有了一份工作也是有了一份束縛（打出這段話來時...

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今天覺察到自己的生命底色的單調(diào)似炎，非黑即白，及時出去散散步凡人，沒有給孩子說名党，我出去啦。是怕說了之后又走不開挠轴〈茫看朋友像孩子一樣跳繩，即使孩子沒有做好也不著急岸晦，鼓勵他再嘗試欧啤。 我有像...

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今天著實體驗了一把焦慮的心。明天小孩要考畫畫启上，老師說要準備的東西邢隧，我一直拖著不去準備，直到剛剛才把照片弄好冈在，我到底在拖什么呢倒慧？我的潛意識應(yīng)該是很怕考試這件事的，我總覺得自己不...

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剛看到武志紅老師出了新書包券，趕緊來看纫谅，一開始我是從成長那一篇開始看起，后來我再從第一本孤獨溅固，發(fā)現(xiàn)句句說到心坎里去了付秕。 一直以來，我總以為我需要走進人群侍郭，有好的人際關(guān)系询吴。但是我就...

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和往常一樣有滑，每次去接娃的時候我心里都有點怯跃闹，不是怕孩子，而是毛好，不知道接了娃后怎么帶她玩望艺。 回來后照樣先玩平板，之后去了滑滑梯肌访，不愿意和小朋友互動找默。路上發(fā)現(xiàn)老大的作業(yè)沒有抄，又...

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今天過的很舒服吼驶，由于昨天下午看到一篇關(guān)于收拾惩激，整理房間的文章，我開始思考我對于收拾屋子的感覺是啥蟹演，家里那個地方最需要我先收拾风钻。 發(fā)現(xiàn)一直以來，收拾對于我來說是一個必須要做的事...

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這幾天能感覺到自己的酒请，變化骡技，覺知力強了，能在那個當下看到自己怎么了羞反。今天開學第一天布朦，我在家收拾了一天還沒有收拾好，晚上看到一篇文章昼窗，關(guān)于整理房間的是趴，整理房間不是因為要整理而整...

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最近看《內(nèi)在工程》里面說我們的身體是這個世界的一部分，可以坐在草地上澄惊，或者在一顆你喜歡的樹下呆著唆途，一段時間后就會有變化。今天我真的感受到這一點了掸驱。 和平時差不多窘哈，我喜歡去公園...

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事情是這樣的，由于老家有事我回去了差不多1個半月的時間亭敢，前面有半個月一直都跟著我的老二，要和爸爸還有不熟悉的爺爺奶奶相處图筹。而在老家的那段日子帅刀，老二也是天天和奶奶在家里让腹，和人相...

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今天看書看到這段話“一個人能有多大的容人之量，這取決于他心中在多大程度上住著一個人扣溺。而這一點又取決于他自己曾在多大程度上住進另一個人的心里骇窍。所以，父母若想鍛煉孩子的情商锥余，特別...

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剛剛看書看到聽話的話題腹纳，書中是這樣寫的“很多人在親密關(guān)系中超級有戰(zhàn)斗力，一點小事都可以激發(fā)他們強烈的憤怒驱犹。他們到底想要什么嘲恍？其實，他們要的很簡單雄驹，就是聽話佃牛。即對方不要挑戰(zhàn)他們...

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2021年2月15日看完本年度第二本書《和另一個自己談?wù)勑摹砷L》這是武志紅老師的新書一共有四本惫东，這是其中的第三本，我之所以選擇先看這本是因為目前的我需要成長里烦。以前...

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2021年2月12日看完稻盛和夫《心》這本書。在看的過程中我第一次感受到自己的自私丧蘸，因為書中一直在強調(diào)利他之心漂洋。以前的我很多時候生氣的原因是因為不符合我的需求。而稻盛...