這不是那種簽合同范舀，正式的毀約病往，而是口頭請(qǐng)求，然后毀約的那一種芋膘，說(shuō)實(shí)話(huà)妥泉，從昨晚到今天早上遭贸，我的不滿(mǎn)情緒還在斩狱。 我有些困惑，這還是認(rèn)識(shí)的朋友初茶。目前我的理解就是颗祝，對(duì)...
發(fā)簡(jiǎn)信
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感受，情緒，關(guān)系
這兩天一直在思考這三者之間的關(guān)系螺戳。原因是去年年底好轉(zhuǎn)一點(diǎn)的孩子搁宾，今年開(kāi)學(xué)半月又開(kāi)始遭遇任課老師的負(fù)向反饋了。 孩子每次開(kāi)學(xué)的那一陣子倔幼，狀態(tài)都不太好盖腿，他仿佛還沒(méi)...
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最后的結(jié)營(yíng)
21天說(shuō)話(huà)之道在26號(hào)晚結(jié)營(yíng)了，回望這二十來(lái)天里损同，自認(rèn)為自己是大愛(ài)翩腐，承擔(dān)，付出的膏燃。對(duì)每一位組員都有幫助和賦能的茂卦，急每一位成員所急，想每一位成員所想蹄梢。 可到結(jié)營(yíng)...
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知識(shí)的融合
沒(méi)想到自己從12月份起開(kāi)始堅(jiān)持學(xué)習(xí)，就一直沒(méi)有停下來(lái)玻淑，更沒(méi)想到短短兩個(gè)多月的學(xué)習(xí)內(nèi)容嗽冒，能激活過(guò)去學(xué)習(xí)過(guò)的知識(shí)碎片，更重要的是我還能串起來(lái)补履，有了更深地理解和感悟添坊。 ...
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心理成長(zhǎng)之路
《心理學(xué)》，記得04年選擇自考的漢語(yǔ)言文學(xué)專(zhuān)業(yè)時(shí)帮寻，第一準(zhǔn)念便選擇了這個(gè)科目作為選修課乍狐，自此我便開(kāi)啟了我的心理成長(zhǎng)之旅。這些年上過(guò)一些課固逗，也反復(fù)聽(tīng)了各種學(xué)派說(shuō)的最多的一個(gè)模型—...
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共情式溝通魅力（二）
繼續(xù)上一次共情式溝通的話(huà)題浅蚪，我記得閨蜜在那場(chǎng)聊天中共情了我兩次，第二次她是這樣說(shuō)的烫罩，“對(duì)于一個(gè)好人惜傲，潛意識(shí)里有覺(jué)得拒絕別人有罪惡感”！超贊贝攒！當(dāng)我再次被閨蜜說(shuō)出心聲的時(shí)候操漠，所有...
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共情式溝通的魅力（一）
共情式溝通，即照顧自己的饿这，對(duì)方的以及情境三者的關(guān)系浊伙。真正的高手是在你最無(wú)助和難過(guò)的時(shí)候共情到你，那一刻你會(huì)覺(jué)得超暖长捧∠桑回想起上個(gè)月被無(wú)止境的工作累倒，甲方爸爸不但看不到串结，還對(duì)我...
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凌亂的知識(shí)點(diǎn)
最近思考得最多的是情緒哑子，情緒的應(yīng)激狀態(tài)舅列，情緒的應(yīng)激狀態(tài)跟過(guò)去的慣性思維有很大關(guān)系，也就是潛意識(shí)卧蜓。 昨天晚上睡得很晚帐要，不停地刷著短視頻，我想去尋求自己情緒應(yīng)激狀態(tài)的源頭...
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結(jié)束內(nèi)耗的心里路程
事情的起因是上周快下班的時(shí)候書(shū)記員仍布置一項(xiàng)工作任務(wù)給我弥奸。當(dāng)時(shí)火一噌就冒出來(lái)了榨惠，當(dāng)場(chǎng)就回絕她，要下班了盛霎，并氣鼓鼓地拉著包就跑出了辦公室赠橙。 現(xiàn)在回想起來(lái)，當(dāng)時(shí)有情緒...