1.運動堅持21次,可以說是養(yǎng)成一個習(xí)慣寥粹,今天有點不同的地方就是变过,是早上起床開始運動,早晨的感覺很舒服涝涤,空氣清清味道媚狰,有點清涼的感覺,在夏日里很舒適時刻阔拳。 2.早上6點起床運...
周六周日雙休崭孤,偷懶了,9點起床糊肠,休閑的玩了2天辨宠。 1.今早有6點10分起床,第一件事情就是喂養(yǎng)一條魚和2只烏龜货裹,小寵物們嗤形。 2.第五天自己做早餐,美噠噠弧圆,控制好進食量派殷,一小碗...
1.昨天晚上提早1小時起床还最,今早有6點30分起床,這可以難得的早睡早起啊毡惜,沒有昏層層起床了拓轻,大腦很舒服。 2.第四天自己做早餐经伙,美噠噠扶叉,控制好進食量,一小碗面條和一瓶牛奶帕膜。 ...
1.6點45分起床枣氧,早起3天啦。 2.第三天自己做早餐垮刹,美味無比达吞。 3.今早稱體重,有掉秤的跡象荒典。 4.一周讀完一本書酪劫,鄒小強著作《只管去做》,一本時間管理書寺董,學(xué)到幾招就去做覆糟。
想了許久成功日記這么寫,就寫生活的點滴婴洼,成長中快樂骨坑! 1.提早一個小時睡覺,清晨起床腦袋不會昏沉沉的啦柬采,這個人清爽許多欢唾,舒服感覺。以前計劃都是早睡規(guī)定時間粉捻,但是一次都很難實現(xiàn)...
大年初四睡不著礁遣,為什么呢,22年有很多計劃肩刃,已經(jīng)在行動中....祟霍,這些計劃就是想自己更有進步更有未來也會越來越富有。其實就是做自律就可以達成這些計劃盈包,但是太苦了沸呐。 自律-學(xué)習(xí)...