很好用很究竟的自我療愈清理方法 當(dāng)你動(dòng)氣(有情緒)時(shí),開(kāi)始四念處: 1.觀身如身(覺(jué)身體) 覺(jué)察是否頭痛鞍历、胸悶丰介、胃堵等等背蟆。如果有鉴分,就和它在一起,覺(jué)察它带膀,體驗(yàn)它志珍,直到癥狀消失了...

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這幾天能量的波動(dòng)是很大的,同時(shí)也是一個(gè)契機(jī)垛叨,這股能量主調(diào)色感受是“涼涼” 能量的漩渦可能來(lái)自東郝着矗或者就是整體的海域。這也就是為什么這次的疫情嗽元,“喜歡冷寒陰暗濕冷敛纲,拒絕溫暖、陽(yáng)...
第一天晚課完整語(yǔ)音 復(fù)制這段內(nèi)容后打開(kāi)百度網(wǎng)盤手機(jī)App还棱,操作更方便哦 鏈接:https://pan.baidu.com/s/1tXLjh-3paZprN-Dw5Vx6SQ ...