一麻顶、今日難得: 1.今天我休息赦抖,早上愛(ài)人主動(dòng)送女兒去上課,說(shuō)是讓我好好休息辅肾,愛(ài)人不僅善于表達(dá)队萤,而且貼心會(huì)付諸行動(dòng)。 昨天邀請(qǐng)兩個(gè)好友帶著孩子來(lái)家里小聚矫钓,愛(ài)人的朋友之前開(kāi)過(guò)飯店...
一麻顶、今日難得: 1.今天我休息赦抖,早上愛(ài)人主動(dòng)送女兒去上課,說(shuō)是讓我好好休息辅肾,愛(ài)人不僅善于表達(dá)队萤,而且貼心會(huì)付諸行動(dòng)。 昨天邀請(qǐng)兩個(gè)好友帶著孩子來(lái)家里小聚矫钓,愛(ài)人的朋友之前開(kāi)過(guò)飯店...
一、約練第477場(chǎng)份汗,角色咨詢(xún)師盈电。 1.本場(chǎng)約練下來(lái),還是喜歡多搜集資料杯活,所以時(shí)間分配不夠好匆帚。自己如果能夠早一些聚焦目標(biāo),這樣就會(huì)有更多的時(shí)間在重要的環(huán)節(jié)停留旁钧,來(lái)訪(fǎng)者的收獲可能...
一、今日難得: 1.早上參加女兒班里的家長(zhǎng)會(huì)歪今,今日立春嚎幸,一年之計(jì)在于春,就如老師講的寄猩,就讓今天作為這個(gè)春節(jié)的結(jié)束吧嫉晶。 上午把《好團(tuán)圓》劇追完,喜歡這種能體現(xiàn)著家家一地雞毛的常...
一替废、今日難得:主動(dòng)發(fā)起約練第476場(chǎng),角色來(lái)訪(fǎng)者泊柬。 1.感覺(jué)今天非常幸運(yùn)椎镣,遇到的咨詢(xún)老師感覺(jué)特別同頻,我說(shuō)什么兽赁,她都能特別理解到我状答,大目標(biāo)到小目標(biāo)的聚焦,具體刀崖、可行惊科、當(dāng)下,在...
讀書(shū)收獲: 1.主動(dòng)權(quán)在陪伴孩子寫(xiě)作業(yè)呢译断? 培養(yǎng)孩子的主動(dòng)權(quán),你準(zhǔn)備先寫(xiě)哪些作業(yè)呀或悲?你覺(jué)得多長(zhǎng)時(shí)間能寫(xiě)完孙咪?寫(xiě)完作業(yè)之后計(jì)劃做什么呢堪唐? 家長(zhǎng)為啥大發(fā)脾氣?把家長(zhǎng)的無(wú)能轉(zhuǎn)嫁給孩子...
讀書(shū)收獲: 1.對(duì)于使用抗抑郁藥物的來(lái)訪(fǎng)者翎蹈,具體的方法是問(wèn)些既肯定藥效但更肯定他們自身努力的問(wèn)題淮菠。 2.一般來(lái)說(shuō),咨詢(xún)師不會(huì)著急提供信息荤堪,而是先等來(lái)訪(fǎng)者學(xué)會(huì)一些調(diào)節(jié)感覺(jué)合陵、思維...
今日難得: 1.今天初三澄阳,上午愛(ài)人的朋友們?nèi)缂s陸陸續(xù)續(xù)來(lái)家做客拥知,他的朋友們積極熱情,廚房里都沒(méi)有我插手的機(jī)會(huì)碎赢,每個(gè)人炒兩個(gè)自己的拿手菜低剔,豐盛的兩桌菜很快就做好了。這次機(jī)會(huì)肮塞,他...
今日難得: 1.大年初二,吃過(guò)早飯后繼續(xù)去拜年枕赵,然后一起回娘家猜欺,午飯依然是愛(ài)人主廚,只因愛(ài)人廚藝不錯(cuò)拷窜,考慮愛(ài)人的感受开皿,我打下手。 2.下午和兒子一起去看了電影“熊出沒(méi)重啟未來(lái)...
增加來(lái)訪(fǎng)者正面情緒出現(xiàn)的頻率與程度副瀑,是各流派咨詢(xún)師所期望的成效。一些心理咨詢(xún)?nèi)∠蛞詼p少來(lái)訪(fǎng)者的負(fù)面情緒(如抑郁恋谭、憤怒、悲傷挽鞠、挫折疚颊、無(wú)助、焦慮等)為主要工作方向之一信认。然而材义, 負(fù)...