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跑步多年身诺,發(fā)現(xiàn)單純跑步真的是一個十分枯燥的事航闺,而且太專注于感官的感受真的很容易疲倦,可能十分鐘之后就雙腿如灌鉛般沉重瘫寝,十五分鐘后呼吸短促沉重民鼓,二十分鐘后肺部火燒火燎矛物。這么痛苦...