堅(jiān)持靠墻站护戳,目前堅(jiān)持了近一年半掠归,從剛開始的每次5分鐘如迟,到現(xiàn)在基本每次半小時(shí)木张,一周至少5次冕茅。 靠墻站后的六個(gè)變化: 1御铃、駝背蒿涎、骨盆前傾問題有效解決穿撮,我小時(shí)候特別喜歡勾著頭走路缺脉,...

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A rat in a maze is free to go anywhere,as long as it stays inside the maze.迷宮里的老鼠想去哪里都可...