一個(gè)人的成長(zhǎng)

今天想起來(lái)喊括，將近1年沒(méi)有在這里記錄了胧瓜，內(nèi)心感受很多。 我發(fā)現(xiàn)我離不開(kāi)這種每日復(fù)盤(pán)的形式主義了郑什，短時(shí)間發(fā)現(xiàn)不了府喳，但是沒(méi)有怎么記錄的這一年，說(shuō)實(shí)話我的認(rèn)知和思維好像變得越來(lái)越混亂...

一個(gè)人的成長(zhǎng)

今天是很有節(jié)奏感的一天蘑拯，我說(shuō)的是內(nèi)心的秩序感比較強(qiáng)一些劫拢。 多巴胺的分泌也會(huì)讓我覺(jué)得很快樂(lè)，是很久都沒(méi)有的那種快樂(lè)强胰。 我發(fā)現(xiàn)，這種快樂(lè)的出現(xiàn)跟天氣也有很大一部分原因妹沙，天氣晴朗的...

一個(gè)人的成長(zhǎng)

今天聽(tīng)了一個(gè)人的觀點(diǎn)偶洋，我覺(jué)得有點(diǎn)觸擊到我的內(nèi)心，因?yàn)楹芏嘤^點(diǎn)是我聽(tīng)過(guò)很多次距糖，但是沒(méi)有去實(shí)踐的玄窝，這一點(diǎn)我覺(jué)得有點(diǎn)慚愧。 大多數(shù)時(shí)候悍引，我們能聽(tīng)懂一些話恩脂，并不是腦子中的聽(tīng)懂，而是在...

一個(gè)人的成長(zhǎng)

在“很亂”的日子里趣斤，選擇和自己對(duì)話俩块，是一個(gè)很好的可以“收拾”亂的方法。 在平凡的日子里浓领，熠熠生輝玉凯，每個(gè)人都有自己的困惑和煩惱之處，之所以有的人可以快速處理联贩，而有的人卻在這個(gè)過(guò)...

一個(gè)人的成長(zhǎng)

讓我內(nèi)心觸動(dòng)的話: 1.想要從內(nèi)生長(zhǎng)出新生力量，就要努力沖破束縛自己的牢籠浴滴，才能真正讓心獲得從老到新的重建拓萌。 這個(gè)過(guò)程不可逆，人一旦連接上新生力量升略，活出全新的自己后微王，那個(gè)處處...

一個(gè)人的成長(zhǎng)

從心而發(fā)的力量屡限，是對(duì)自己的一點(diǎn)點(diǎn)相信，相信這一點(diǎn)點(diǎn)的力量炕倘，可以再次出發(fā)钧大，借由過(guò)往的經(jīng)驗(yàn)，重新出發(fā)罩旋。 這一次過(guò)年很明顯感受到和以前有很大的不同啊央，除了思維上的更多啟發(fā)，還有心境上...

一個(gè)人的成長(zhǎng)

在思考如何才能持續(xù)做功涨醋？向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)瓜饥，在學(xué)習(xí)這條路上，總有一山更比一山高浴骂，當(dāng)被問(wèn)到可以拿出什么的時(shí)候乓土，特別是在專業(yè)領(lǐng)域，我們能做的事情有哪些溯警，其實(shí)是屈指可數(shù)的趣苏。 而覺(jué)悟和自...

一個(gè)人的成長(zhǎng)

正念的力量是有積極作用的，有時(shí)候我們看一個(gè)人會(huì)去看他長(zhǎng)時(shí)間的表現(xiàn)梯轻，其實(shí)我們可以把視角轉(zhuǎn)換一下食磕，我們可以去看待自己的時(shí)候，也用一個(gè)比較長(zhǎng)的視角去看待喳挑，這樣遇到焦慮和迷茫的時(shí)候彬伦，...

一個(gè)人的成長(zhǎng)

開(kāi)始思考自己怎么做社群？ 今天又有一點(diǎn)頓悟的感覺(jué)伊诵，是很少思考自己的事情媚朦，在成長(zhǎng)的過(guò)程中，要么在觀望學(xué)習(xí)日戈、要么在擔(dān)心询张，很少時(shí)刻在把學(xué)過(guò)的知識(shí)在實(shí)踐。 很多成長(zhǎng)心法我都聽(tīng)說(shuō)過(guò)浙炼，我...

一個(gè)人的成長(zhǎng)

正念的力量是有積極作用的份氧，有時(shí)候我們看一個(gè)人會(huì)去看他長(zhǎng)時(shí)間的表現(xiàn)，其實(shí)我們可以把視角轉(zhuǎn)換一下弯屈，我們可以去看待自己的時(shí)候蜗帜，也用一個(gè)比較長(zhǎng)的視角去看待，這樣遇到焦慮和迷茫的時(shí)候资厉，...

一個(gè)人的成長(zhǎng)

今天在工作的時(shí)候厅缺，進(jìn)入了心流狀態(tài)。其實(shí)人在進(jìn)入心流狀態(tài)的時(shí)候，雖然有可能持續(xù)的時(shí)間很長(zhǎng)湘捎，但是并不會(huì)像平時(shí)一樣那么累诀豁。 因?yàn)槿嗽谶@個(gè)時(shí)候， 它的注意力是高度集中的窥妇，他的所有力量...

一個(gè)人的成長(zhǎng)

成長(zhǎng)這件事: 一需要你先愿意相信自己舷胜；二需要你愿意為這件事匹配資源；三需要你學(xué)會(huì)主動(dòng)表達(dá)意愿活翩。 人脈不是你認(rèn)識(shí)多少人烹骨，而是多少人認(rèn)識(shí)你，或者說(shuō)愿意認(rèn)識(shí)你材泄。人脈不是你利用了多少...

一個(gè)人的成長(zhǎng)

可以寫(xiě)幸福日記

今日分享

雖然今天的情緒有一點(diǎn)點(diǎn)低落沮焕，但是我已經(jīng)能夠很明顯的去覺(jué)知這種情緒，并且去接納這種情緒拉宗，已經(jīng)是很大的進(jìn)步了遇汞，這是一種好的方式。 我想任何人都應(yīng)該有一種信心去捕捉生活中沒(méi)好體驗(yàn)的...

一個(gè)人的成長(zhǎng)

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一個(gè)人的成長(zhǎng)

雖然今天的情緒有一點(diǎn)點(diǎn)低落簿废，但是我已經(jīng)能夠很明顯的去覺(jué)知這種情緒，并且去接納這種情緒络它，已經(jīng)是很大的進(jìn)步了族檬，這是一種好的方式。 我想任何人都應(yīng)該有一種信心去捕捉生活中沒(méi)好體驗(yàn)的...

一個(gè)人的成長(zhǎng)

關(guān)于夢(mèng)想清單這件事情化戳，聽(tīng)說(shuō)過(guò)很多次单料，但是沒(méi)有一次是很具體的去聽(tīng)的，今天聽(tīng)到了比較完整的部分点楼，是關(guān)于如何具體去實(shí)操的扫尖。 我有過(guò)很強(qiáng)烈渴望一件事情，并且內(nèi)心是很接納一件事情的時(shí)候...

一個(gè)人的成長(zhǎng)

唯有練習(xí)掠廓，才能讓新技能融會(huì)貫通 我們?cè)趲滋靸?nèi)學(xué)到的東西换怖，可能需要用幾個(gè)月甚至幾年的時(shí)間才能永久掌握。 幾乎需要每天練習(xí)蟀瞧，直到新學(xué)會(huì)的內(nèi)容深深嵌入你的腦海里沉颂。他才會(huì)持續(xù)的存在于...

一個(gè)人的成長(zhǎng)

從事簡(jiǎn)單性的善良行為，就是在這個(gè)隨機(jī)播撒善良的種子悦污，付出是愛(ài)的一種形式铸屉。 1、關(guān)注機(jī)遇切端，而非問(wèn)題 2彻坛、百萬(wàn)粉絲，不如1000個(gè)鐵桿粉絲 3、用數(shù)據(jù)支持決策昌屉，而非直覺(jué) 4钙蒙、只和...

一個(gè)人的成長(zhǎng)

今天把家里的衛(wèi)生搞干凈了，我覺(jué)得非常的開(kāi)心怠益，清潔和干凈會(huì)讓人內(nèi)心平靜下來(lái)仪搔。 對(duì)我而言，內(nèi)心的秩序感特別重要蜻牢，無(wú)論是從整理物品來(lái)看烤咧，還是從整理資料來(lái)看。 我有一個(gè)很重要的習(xí)慣是...