240 發(fā)簡(jiǎn)信
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  • 選擇

    “有朋自遠(yuǎn)方來(lái)藕帜,不亦樂(lè)乎”意乓。各位遠(yuǎn)道而來(lái)的親朋好友們樱调,下午好! 我是黃久東,每每向別人自我介紹時(shí)届良,我的內(nèi)心就充滿了無(wú)限的自豪與使命感...

  • 覺(jué)察隨筆1誤會(huì)

    去了一個(gè)賓館缓苛,這賓館在建設(shè)在公園里覆享。門口保安用較重的語(yǔ)氣詢問(wèn)我干什么泻仙。我覺(jué)察到了我有憤怒情緒產(chǎn)生哈踱,頓了頓自己平靜地說(shuō)了我的目的。 這位保安很熱心...

  • 改變

    信念產(chǎn)生行為慢显,行為造成結(jié)果爪模。信念是相對(duì)固定的內(nèi)在地圖的框架。也是去描繪外界現(xiàn)象的素材荚藻∥莨啵看到怎樣的世界是由內(nèi)在有什么樣的信念組成的景像對(duì)應(yīng)出來(lái)。好...

  • 停止

    謂之“模式”应狱,必己運(yùn)轉(zhuǎn)成平衡勻速狀態(tài)共郭。也就是固定了下來(lái)。關(guān)系模式是關(guān)聯(lián)者互動(dòng)相對(duì)固定的自動(dòng)化反應(yīng)。 夫妻之間相互投射除嘹,雙方在長(zhǎng)大過(guò)程中對(duì)父母的期...

  • 豐盛日記53 改變

    真正改變的依據(jù)不是體現(xiàn)在理論写半、邏輯架構(gòu)上的,而是在人格特質(zhì)尉咕、內(nèi)在反應(yīng)模式上的叠蝇, ????即心智模式的成長(zhǎng)。令到更有效地生活在系統(tǒng)中年缎。 道理上明白...

  • 豐盛日記52 放下

    放下“我執(zhí)”并不是放棄事件悔捶。事件依然存在,只是對(duì)事件的態(tài)度有所不同晦款。事件對(duì)我們的影響不同炎功,不執(zhí)著于惟一意義。事件就在那里缓溅,已經(jīng)發(fā)生的是無(wú)法改變的...

  • 豐盛日記51 專注

    今天早上,太陽(yáng)忽隱忽現(xiàn)赁温,早晨的空氣算是清新坛怪。趁著空閑去打藍(lán)球。 很久沒(méi)有打藍(lán)球了股囊,有點(diǎn)梆硬袜匿。不過(guò)打了一會(huì)就順手了許多。 今天比較輕松稚疹,沒(méi)有其它的...

  • 豐盛日記50 蛻變

    前些時(shí)間居灯,在學(xué)習(xí)群里看見(jiàn)Eva轉(zhuǎn)發(fā)了幾張蠶變碟的日記以及照片∧诠罚總覺(jué)得這個(gè)過(guò)程是在啟發(fā)我一些什么怪嫌,因此貯存腦海記憶深刻。 今天想起了一...

  • 豐盛日記49 成就

    “功成而弗居柳沙,夫?yàn)楦ゾ友颐穑且圆蝗ァ薄J恰兜赖陆?jīng)》里的一句經(jīng)典句詞赂鲤。解釋為:成就萬(wàn)物而不自居有功噪径,正由于不居功,功績(jī)不離開(kāi)数初。思想境界和《金剛經(jīng)》里...

個(gè)人介紹
成功的人生都是在遭遇壓力和陷入困境的時(shí)候找爱,能夠正確調(diào)節(jié)自己的心態(tài),克服困難取得成功泡孩。失敗的人生就是因?yàn)椴荒苷_調(diào)節(jié)自己的心態(tài)车摄,被壓力和困境打敗。面對(duì)社會(huì)生活中的壓力和困境,我們要學(xué)會(huì)如何調(diào)節(jié)自己的心態(tài)练般,采取積極進(jìn)取的心態(tài)和正確的方法去應(yīng)對(duì)生活中的際遇矗漾。

因此,我走在了成為一名逆境教練的路上薄料,并致力成為一名讓更多人輕松滿足敞贡、成功快樂(lè)的人生導(dǎo)師。
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