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01 有段時間角虫,我連續(xù)加班。在終于不用加班的第一個晚上委造,我早早地爬上床去睡覺戳鹅。有多早呢?比我平時睡覺的時間提前了近三個小時昏兆。 我關(guān)了機(jī)枫虏,沒設(shè)鬧鈴。連日來的疲憊爬虱,讓我下定了決心...
認(rèn)知行為第一步是認(rèn)識到我本具足忘瓦! 這是在簡書作者鳳之邪上面看到的一句話搁廓,來自王陽明:圣人之道,唔本具足耕皮!這是多么智慧的一句話啊境蜕,它來自幾千年前的古代圣賢,想來真覺得不可思議凌停!...