發(fā)簡信
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覺察日記：突破迎接新的自已
在機場看到他下車幫我拎行李，陽光的笑容，勻稱的身材，穿著一雙很男人的戰(zhàn)靴，散發(fā)著少年的氣息锉试，那一瞬間，心里有久違的心動感覺览濒，仿佛我心里想找...
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陽光瑜伽
今天像往常一樣呆盖，午飯后，太陽最好的時候贷笛，在陽臺上应又，看著大海，沐浴著陽光練瑜伽乏苦。深圳冬季天氣很好株扛，陽光暖暖的照在身上，每個動作都深深的呼吸汇荐，感覺整...
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上周催眠體驗:
1洞就、大女兒從學(xué)校回來悶悶不樂掀淘，我知道她在青春期,她班里有個同學(xué)有個因抑郁癥不能正常上課了旬蟋。所以我及時問她“有什么不開心的事?晚上給你做催眠？”她...
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一次自然而然的自我催眠早上吃完早餐想坐在陽臺上的躺椅上吹吹風(fēng)革娄∏惴。看著外面藍(lán)天冕碟、白云、大海匆浙、綠地安寺、青山，一切都這樣美好首尼！ 放上輕音樂挑庶，輕閉上眼睛，微風(fēng)吹拂软能，不知...