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  • 雜念(反思2025.2.5)

    元寶跟著姥姥出去滑冰蜈项,偌大的家突然安靜下來,有了一種喧囂褪去晨雳,塵埃落定的感覺行瑞。 最近感覺所有的感官都在忙碌中,就連大腦也在不斷思考餐禁,自己的不斷思...

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  • 好好活著(反思2025.2.4)

    老姑常年住在精神病院血久,孩子小加上疫情,很多年自己沒有回老家帮非,直到這次回家過年才見到老姑洋魂。 去之前,老爸讓我做好心理準(zhǔn)備喜鼓,她最近的狀態(tài)不好,又發(fā)作...

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  • 學(xué)會(huì)接受(反思日記2025.2.3)

    今天的觸動(dòng)點(diǎn)是學(xué)會(huì)接受衔肢。 老哥送我禮物庄岖,我會(huì)覺得太貴了而不適宜接受,背后是什么角骤?是不配得感隅忿,還是我覺得無功不受祿心剥?還是經(jīng)濟(jì)危機(jī)帶給我的權(quán)衡性價(jià)比...

  • 認(rèn)知(反思2025.2.2)

    堅(jiān)持是件不容易的事,反思日記漏掉了一天背桐。 昨天高中同學(xué)聚會(huì)优烧,其中一個(gè)是高中的同桌,22年沒見過面链峭,另一個(gè)同學(xué)5年未見畦娄。 想起前幾天看的哈佛75年...

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  • 反思的能力(反思2025.1.31)

    今天看書《認(rèn)知覺醒》,有一個(gè)觸動(dòng)點(diǎn)弊仪,就是反思的能力熙卡。 學(xué)習(xí)時(shí)間管理的時(shí)候,也講反思励饵,但是那時(shí)候更多的理解是對(duì)自己自律的督促驳癌,但是這本書讓我真正意...

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  • 生而為魔,那又如何

    電影《哪吒2》正在熱映役听,今天在家陪娃重溫了一遍《哪吒1》颓鲜,生而為魔,那又怎樣典予?已在谷底甜滨,那又如何? 在一個(gè)人什么都沒做的最初熙参,就全盤否定艳吠,人們相...

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  • 哈佛大學(xué)75年研究成果:50歲的婚姻狀況決定你80歲的身體健康

    我們?nèi)绾尾艜?huì)幸福?是名望孽椰、財(cái)富或是成就感昭娩? 今天重聽了TED演講《什么是美好生活、怎么活最幸福-哈佛75年研究成果》黍匾,跟蹤700多名男性栏渺,從少年...

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  • 人到中年,婚姻危機(jī)锐涯,如何跟9歲的孩子談離婚......

    2024.12.4 最近一直在思考一個(gè)問題磕诊,離婚對(duì)孩子到底會(huì)有什么影響?怎么做才能減少對(duì)她的傷害纹腌。 出鬼會(huì)不會(huì)對(duì)孩子造成傷害霎终? 被背叛的姐妹,很...

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  • 糾結(jié)一年升薯,悟出一個(gè)道理莱褒,婚姻就是一種選擇

    01/ 早上洗臉的時(shí)候,突然蹦出一個(gè)想法涎劈,一年多困在這場(chǎng)婚姻里广凸,覺得離也離不了過也過不好阅茶,其實(shí)是自己進(jìn)入了思維的誤區(qū)。 離也好過也好都不過是自己...

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