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最近彬檀,我一直比較焦慮晶密,導致夜里睡不踏實,或者睡著了就陷入各種各樣的夢境中秀鞭。休息不好趋观,就容易煩躁。斷斷續(xù)續(xù)的的花了一周的時間看完了武志紅老師的《感謝自己的不完美》锋边。這本書給了我...
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