2024.10.10捅僵，41歲學(xué)習(xí)瑜伽一個月家卖，過午不食，瘦了18斤庙楚，堅(jiān)持了1年瑜伽上荡，瘦了36斤，體重113馒闷。42歲懷孕酪捡，繼續(xù)瑜伽1年，43歲二寶出...

2024.9.15纳账，分享收獲:感恩老師逛薇！[合十][合十][合十]感恩helen！[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)]感恩大家的共創(chuàng)塞祈！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]我今天...

感恩helen昨晚分享少吃不瘦的秘密金刁！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]我分享個少吃還增重的秘密！[捂臉][捂臉][捂臉]想不通哪里錯议薪，最后想通了尤蛮，跟紅綠...

可以走很多捷徑，想要快速提升能量的斯议，老師說的話能快速接到的秘訣分享給大家: 共修前先運(yùn)動产捞，瑜伽3-5個都行，練功就更投入哼御，每次上課前我都先運(yùn)動坯临，...

續(xù)上 其實(shí)郭大俠的想法也是對的焊唬！[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)]她想繼續(xù)碰撞！但我經(jīng)歷過一次的人看靠，不想再經(jīng)歷赶促。300天堅(jiān)持，一切又要重頭開始挟炬！[捂臉][捂臉]...

分享一個由討厭-感恩的體驗(yàn):感恩老師的提醒鸥滨！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]特別感謝郭姐姐的救命之恩！[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)][憨笑]滴水之恩谤祖，定當(dāng)涌泉相報婿滓！...

2024.1.8，今早送老公去項(xiàng)目粥喜，導(dǎo)航10多分鐘凸主，上班高峰期，開了40分左右额湘，到了目的地是一個地下環(huán)島卿吐，導(dǎo)航說到了，但沒找到名字锋华，錯過但两，老公說...

1.能量高，給愛供置，有愛自己給自己，別人要啥給啥绽快，不找別人芥丧，自己都有，因?yàn)閻劬褪俏ㄒ坏拇鸢阜话铡g喜心续担，看見都是美好的存在，因?yàn)樽约汉没詈ⅲ匆姸际呛玫模?..

今早領(lǐng)悟：我再也不提醒了[流淚][流淚][流淚]物遇。就比如：我去你家，你不開門憾儒，我能提醒嗎询兴？即使你開門，我進(jìn)去了起趾，看到你很忙诗舰，而且說的還是你做的不...