頸椎上承頭顱，下接軀干弟蚀，一旦發(fā)生故障拌消，后果嚴重√敉悖現(xiàn)在許多人都或多或少頸椎出現(xiàn)問題，不止是白領，這可能也與互聯(lián)網(wǎng)的普及有一定關系氓英。頸椎需要我們日常...

第一道防線：預防侯勉。關鍵在于保持健康的生活狀態(tài)。一要保持正常坐姿债蓝，即腰背挺直壳鹤，雙肩后展，雙腳自然著地饰迹，眼睛平視電腦屏幕芳誓。二要避免勞累，工作每隔40...

引起頸椎病的危險因素 1啊鸭、工作姿勢不當------長期伏案工作锹淌，或頭頸固定某一姿勢工作，持續(xù)的緊張赠制，易形成慢性勞損赂摆，導致頸椎病。 2钟些、不良...

【知識分享】 即使排便正常烟号，腸道仍有宿便殘留，并分解大量毒素Ｕ小汪拥！腸道會二次吸收，血液毒素增加篙耗，肝腎負擔增加迫筑！ 長期這樣，會導致長斑長痘宗弯、肥胖口臭...