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    跑步日記(186)

    昨晚已經(jīng)計(jì)劃好今天要早起跑步芥颈,或許是心里一直想著這個(gè)事情唤衫,導(dǎo)致整個(gè)晚上睡不踏實(shí)绣檬。迷迷糊糊間總想著天是不是已經(jīng)亮了辞色。拿起手機(jī)看時(shí),才知道是半夜三更砚哗。 早上六點(diǎn)不到就起來了怔揩。洗漱...

  • 跑步日記(182)

    昨天下午六點(diǎn)半,來到體育館琼稻,打開悅跑圈吮螺,剛加入跑友隊(duì)伍,才起跑帕翻,就接到昨天那個(gè)朋友電話鸠补,還是邀約吃飯。 我告訴他在跑步呢嘀掸。他說直接跑過來紫岩,今天無論如何也要過來。我答應(yīng)跑完步再...

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    跑步日記??(183)

    這段時(shí)間睬塌,突然心有所悟泉蝌。 自己一直以來做事畏首畏尾歇万,與人交往寵辱若驚。原來是太過于關(guān)注自己在別人眼里的形象梨与,太過于在乎別人的看法堕花。做事總要追求完美,有所不足粥鞋,總是難過得不可自...

  • 跑步日記(184)

    周末缘挽,早上起來有點(diǎn)晚,什么都不想做呻粹,在沙發(fā)上玩手機(jī)壕曼。正在這時(shí)候,朋友來電話等浊,叫吃早餐去腮郊。 有很長一段時(shí)間沒有出來外面吃早餐了,通常都是老婆子在家做筹燕,簡簡單單轧飞,吃的清淡。 這個(gè)...

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    跑步日記(173)

    今天下午五點(diǎn)就到達(dá)體育館撒踪,五點(diǎn)半就開跑了过咬。 因?yàn)榧s定好晚上要去老林家喝酒,不得不早點(diǎn)完成跑步任務(wù)制妄。 晚上喝酒的時(shí)候掸绞,聽聞組織安排三哥去當(dāng)某中心學(xué)校校長,三哥沒有去耕捞。 這所中心...

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    跑步日記(172)

    這幾天一直很累衔掸,不知道是跑量太多,還是其他什么原因俺抽。 為了完成每天的約定跑敞映,只能盡量放慢速度,也要堅(jiān)持每天十公里磷斧。 今天中午驱显,孩子叫帶去書店看書。我計(jì)劃好下午要跑步瞳抓,所以去書...

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    跑步日記(171)

    正月十五元宵節(jié)埃疫,要回村里和全家人一起過。吃團(tuán)圓飯孩哑,免不了喝點(diǎn)小酒栓霜,因此早上起來,先去完成了十公里的跑步任務(wù)横蜒。由于昨天跑了高山嶺胳蛮,沒有給身體足夠的休息時(shí)間销凑,今天跑得比較累,中途...

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    跑步日記(170)

    正月十四仅炊,跑團(tuán)又一次約跑斗幼,路線是跑高山嶺。這是春節(jié)后第三次約跑活動(dòng)了抚垄。 今天是第二次跑山蜕窿,感覺比第一次費(fèi)力。剛開始爬坡的時(shí)候呆馁,兩腿沉重桐经,氣踹噓噓,大汗直流浙滤,才跑了兩三百米坡阴挣,...

  • 跑步日記(169)

    今早起來,看天氣不錯(cuò)纺腊。雖然霧很大畔咧,但不至于影響跑步。于是隨便吃了一點(diǎn)東西揖膜,穿上跑鞋就出門了誓沸。 可是,走到牌坊公園那里次氨,準(zhǔn)備熱身幾分鐘再跑的時(shí)候,才慢慢感覺到腰部疼痛摘投,那種痛的...

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前路漫漫煮寡,愿南風(fēng)拂滿袖。
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