1.多喝水(蜂蜜水寿烟,鹽水)最好溫水 2.少喝碳酸飲料(糖分真的蠻高) 3.少喝酸奶(一開始覺得喝酸奶能減肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翹二郎腿(脂肪會堆積虽抄,而且腿型不好看)...
關(guān)于手帳本如何選擇,我之前也有專門寫過相應(yīng)的文章肠缨,但是還是有些小伙伴來問:剛?cè)腴T應(yīng)該選什么手帳本比較好逆趋? 還有個小伙伴在群里曬了下自己剛買的手帳本(幾十塊錢),立刻就有人接上...
入坑手帳圈的小伙伴杆融,對于Susie一定是不陌生,我們每次看她的微博霜运,都會拜倒在她即興創(chuàng)作的手帳視頻中脾歇。 曾經(jīng)有朋友和我說:“完了,Susie的微博有毒淘捡!”我滿臉疑惑的望著她藕各,...
2017年送給自己的第一份禮物 CZT#23 CZTAsia#1木木帶領(lǐng)大家禪繞畫深度游膘魄,2016年11月22日開始乌逐,每天練習(xí)Zentangle創(chuàng)始人2016年新書《Zent...
從事移動廣告商業(yè)變現(xiàn)多年浙踢,總是覺得產(chǎn)品與商務(wù)的同事是一對“歡喜冤家”。站在開發(fā)者的角度灿渴,關(guān)注用戶體驗最優(yōu)是無可厚非的洛波,但“養(yǎng)家糊口”的問題關(guān)系著我們的生存胰舆。其實兩者并沒有那么...
如標(biāo)題倦零,連著畫30天簡筆畫本來真的是連想到不敢想,因為在這之前這個30天計劃實在是撲街了N+1次了6趾贰扫茅! 無論是30天寫作,30天繪畫練習(xí)還是30天XX...反正關(guān)于堅持30的...
相信攝影的人诞帐,99%都知道平視構(gòu)圖,也基本上人人都用過爆雹。 但應(yīng)該不到1%的人停蕉,對平視構(gòu)圖進行過深入剖析,細說出平視構(gòu)圖還分為6種钙态,且在拍攝時實戰(zhàn)慧起、系統(tǒng)應(yīng)用起來。 OK册倒,這是構(gòu)...
匙ぷ樱看構(gòu)圖君文章的老朋友都知道灿意,構(gòu)圖君經(jīng)常會發(fā)一些攝友們的作品,并對這些作品從構(gòu)圖的角度給出一些點評崇呵。構(gòu)圖君缤剧,這次挑選出了10張圖片出來作為這一期的影展,一共有14種構(gòu)圖方法域慷,...
大家在看完上幾期構(gòu)圖君的花卉構(gòu)圖之后抵窒,有沒有拍出美片呢? 近期收到的都是大家投稿來的花卉照片叠骑,還看到了很多老朋友的身影李皇,也是十分感謝你們長久以來的支持。 構(gòu)圖君這次整理放送的...
為什么別人朋友圈的照片付材,拍得辣么美朦拖!點贊率那么高圃阳!這里面是有技巧滴。 今天構(gòu)圖君就從家里的一盞小燈璧帝,如何拍出文藝范兒捍岳;在樓下,如何拍出建筑的偉岸感睬隶;去餐館锣夹,如何拍出美食的誘惑...