刻意練習(xí) 1.記錄 2. 排程 3.檢視 減肥：控制飲食，站樁 早睡早起：沒有做到，但是仍然再提醒自己，初五開始恢復(fù)。 每日晨間日記：斷更五天闭专。初五開始恢復(fù)。 金牌任務(wù) 七色...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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2020-01-29易效能Y259第三周錦囊作業(yè)
刻意練習(xí) 1.記錄 2. 排程 3.檢視 減肥：控制飲食，站樁 早睡早起：沒有做到，但是仍然再提醒自己，初五開始恢復(fù)。 每日晨間日記：斷更五天闭专。初五開始恢復(fù)。 金牌任務(wù) 七色...