很久沒(méi)有來(lái)簡(jiǎn)書(shū)了和蚪,闊別兩年多呐舔,應(yīng)該向大家匯報(bào)一下這兩年我的個(gè)人情況,小伙伴們吱殉,大家都還好嗎掸冤?!
很多人都覺(jué)得周末可以大吃大喝贩虾,甚至按照5?2斷食法周末也應(yīng)該放縱一下自己的嘴,犒勞自己的胃沥阱,其實(shí),所有的事情都需要結(jié)合自己的實(shí)際伊群,從實(shí)際出發(fā)考杉,畢...
身邊總有一些怨婦,說(shuō)不好聽(tīng)點(diǎn)就是垃圾人舰始,無(wú)論在生活還是工作中崇棠,總要給你拋來(lái)一些負(fù)面信息,傳遞一些負(fù)能量丸卷,讓你覺(jué)得更不快樂(lè)枕稀。工作已經(jīng)夠茍且了,真的...
30而立谜嫉,立的不只是事業(yè)還有思想萎坷,甚至還包括健康的生活方式…… 自從甩掉那30斤肉,我深刻的體會(huì)到飲食的重要性沐兰,養(yǎng)生意識(shí)大大提高哆档,對(duì)廚房產(chǎn)生前所...
上班的心情比上墳還要沉重住闯! 今天又是周一瓜浸,和昨天相比,今天很多人的心情又變的沉重比原,河南的天氣讓我已經(jīng)穿上了羽絨服插佛,我在想,冬天是要裹被子么量窘? 早...
自打成功甩掉30斤肉,我便開(kāi)始了每天堅(jiān)持做早餐的日子,說(shuō)來(lái)也奇怪谢床,自從瘦下來(lái)便對(duì)做飯來(lái)了興致兄一,注重關(guān)注營(yíng)養(yǎng)學(xué)和健身,無(wú)論多忙识腿,早上一定會(huì)早起做早...
作為一枚身高168,體重一直都徘徊在120斤以內(nèi)的女子渡讼,我怎么也沒(méi)想到有一天我也要加入減肥的行列骂束,更想不到曾經(jīng)對(duì)別人減肥感到差異的我,也會(huì)在生完...